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健身知识

记得!健身中几个常见的“动作失误”

健身初学者做动作训练,可能抓不到位,导致动作不规范,进而影响肌肉,常有酸痛感,甚至严重伤害我们的健康。因此,特泽瓦建议初学者从简单

力量训练有什么好处?

无论是肌肉还是脂肪的流失,只要涉及到健身领域,都难免或多或少地进行力量训练。你知道什么是力量训练吗?力量训练的作用是什么?力量训练

健身小白一定要学干货!把这些练习做好,事半功倍

随着城市人对健康意识的日益增强,越来越多的人下班后会去健身房锻炼一两个小时,希望拥有一个健康的身体。但除了锻炼的决心外,一些健身知

如何处理健身运动的损伤?建议的收集康复方法

对于一个喜欢健身的人来说,不正确的训练姿势和不充分的热身可能会导致运动损伤。几种常见的运动损伤包括韧带拉伤、肌肉拉伤或软组织损伤。

为了减肥和减肥,很容易拒绝高热量的早餐

今天的计划是在早上。对于当代上班族来说,一顿丰盛的早餐绝对是美好一天的开始。作为一个追求良好身材和健康的人,早餐是饮食计划的主要部

今年,我不给自己送礼,只给父母买健身器材

人口老龄化的发展日益严重,给了许多不法分子牟利的机会。以中老年人养生为口号,在各大城市居民区附近设立所谓“养生大讲堂”,假扮成健康...

别不好意思。无论订单大小,你都可以购买健身器材

信任有多重要?它为合作搭建了一座稳定的桥梁!康师傅总能获得众多客户的信任,在未来无数次的合作中,康师傅依然非常坚定地选择了原来的产

四种骑摩托车的方法可以促进脂肪燃烧,帮助你有效减肥

动感自行车作为有氧运动的辅助设备之一,受到广大劳动人民的喜爱和青睐。它能让人大汗淋漓,锻炼身体,缓解工作压力,发泄精神,充满挑战性

西班牙最受欢迎的跑步机!

从40HQ到西班牙,中国有数千家健身器材厂。但是为什么有那么多的顾客选择加纳呢?因为在西班牙语中,ganas被翻译成“双赢”。2020年,我们

土耳其,我们总是认真对待送货

忙忙碌碌,每天都要安装几大柜子的健身器材,疫情严重,外国人更喜欢运动健身,火鸡走起来!