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健身知识

网球肘手术治疗的适应证和禁忌证

网球肘即肱骨外上髁炎,因伸腕肌肌腱反复损伤并自我修复的双重作用,造成的肌腱纤维化、无菌,& 6365995;& 541645;。性。& x4532149;& 57321

手内在肌的起止点和功能

手内在肌又称手内肌,是指起点和止点均位于手部的、负责实现手指功能的小肌肉。如下图所示,这些肌肉包括拇指一侧的大鱼际肌(拇短展肌、拇

手功能康复训练方法

如果把腕部的关节计算在内,每只手的关节数量超过20个,再加上肌腱、肌肉、韧带、神经、血管等组织密布其间,用错综复杂、千头万& x34214;

下肢神经损伤的几种表现

下肢神经损伤属于周围神经损伤的范畴。周围神经和中枢神经一样,既有运动神经(传出神经)和感觉神经(传入神经)之分,还有自主神经(自主

股骨颈骨折后的治疗方案

股骨即大腿骨,股骨颈位于股骨头以下、股骨干以上的部位,即股骨的“颈”段。如下图所示,整个股骨的形状如同一条手杖,在运动过程中,股骨...

如何预防和改善膝关节炎

膝关节炎主要是指膝关节的骨性关节炎,也就是膝关节的退行性改变,其主要症状就是关节软骨磨损、骨赘生长、无菌性炎症等问题引发的疼痛、肿

介绍几种适合老年人的力量训练方法

& x4810149;,& x622149;& x8425149;力量的薄弱、关节的退化,让老年人很多日常生活必需的活动难以完成。弯腰捡东西、提重物,从椅子上起身

膝关节韧带联合损伤术后康复方案

膝关节是构造最复杂、力量最强大的人体关节。膝关节的功能以稳定性为基础,其稳定性不仅依赖于骨性结构、关节囊、半月板及诸多骨骼肌,还要

运动性猝死是怎么回事

随着健康观念深入人心,运动已然成为一种时尚。运动本是增强、& 1577529;& 4786949;体质、促进健康的;& 9870599;& 970599;事,但现如今却

理疗的七种功能

理& 6520995;;& 687545;& 563245;。疗是物理因子疗法的简称,是指那些利用不同形式的物理现象向人体组织实施能量传导,以获得治疗作用的&