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乒乓球反手攻球技朮(乒乓球发球技巧)

北京孟大夫 乒乓球 1年前 0
摘要:

今天给大家说说关于乒乓球反手攻球技朮(乒乓球发球技巧)的内容,乒乓球反手攻球技朮Screenshot_20230202_090759_com tencent mm_edit_239592144762918 jpg (29 61 KB, 下载次数: 0)下载附件运动人生ww ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。

乒乓球反手攻球技朮

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乒乓球反手攻球技术是乒乓球最重要基本功之一,技术特点是站位近,动作小,球速快。1、站位近台,左脚稍前、右脚稍后,两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服,但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时,没办法迅速转换成正手攻球姿势(正手攻球姿势是左脚稍前、右脚稍后),从而影响击球动作的连贯性,容易失误。为迁就正手,必须养成反手攻球左脚稍前、右脚稍后的习惯。

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2、右手执拍,肘部自然下垂。引拍时前臂与台面平行,将球拍引至腹的偏左位置。3、在来球落在台面向上弹起时,前臂以肘为轴向右前上方挥动,拍型略向前倾,在上升期击球的中上部。4、击球后.顺势将球拍挥至右肩前,拍头朝上,球拍正面对着自己好象照镜子的样子。此时身体重心从左脚移至右脚。初学者可以不考虑重心的移动,熟练掌握后再慢慢体会。

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注意以肘关节为轴心前臂向右前上方挥出初学者在练习正手攻球和反手攻球时,如果在上升期击球失误较多,可以放一放,在球跳起后的高点期附近击球,这样既有助于保持击球动作的稳定性和完整性,也有利于培养自身主动发力的良好习惯。这一章需要大家进行长时间练习,估计也需要一个月左右时间完全掌握。下一章我会讲乒乓正手前冲弧圈球技术。
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