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腰椎病是怎样形成的？

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腰椎病是一种退变性疾病，说白了就是腰椎老化的结果。腰椎的老化从椎间& 78149;。& x874214;& 8249;。& x874149;盘开始，而椎间盘老化的一

3年前 (2022-05-16) 68℃ 0

肩关节发“轴”的原因及应对方法

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很多人的；& 9870599;& 970599;肩关节会有异样的感觉：1、不痛不痒，但却感觉沉重、紧张、不灵活甚至酸胀，耸动起来嘣苍南县人民医院嘣作响

3年前 (2022-05-16) 257℃ 0

一套适用于久坐者的腰痛康复训练方案

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运动疗法被广泛应用于非特异性腰痛的治疗，对腰椎间盘突出、腰肌劳损、小关节损伤、腰椎滑脱等原因引发的非急性期腰痛也有治疗作用，被视为

3年前 (2022-05-16) 99℃ 0

骨盆前倾、腰椎曲度变大的改善思路

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如果把人体比作房子，那骨骼就相当于房子的承重墙，只有把墙砌正，盖出的房子才能美观而稳固；如果承重墙砌得歪歪扭扭，盖出的房子一定岌岌

3年前 (2022-05-16) 312℃ 0

几个常见的“毁肩”锻炼法

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肩关节是人体最灵活的关节，同时也是最容易受伤的关节之一。常见的肩关节疾症包括肩峰撞击症、肩周炎、上交叉综合征、肱二头肌肌腱炎、冈上

3年前 (2022-05-16) 125℃ 0

软床伤腰原因详解

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无论是老人还是小孩，我们都不建议大家睡软床（当然，也不要求各位都去睡硬床板）。说得极端一些，我们完全可以直接在床板上铺3cm左右厚度

3年前 (2022-05-16) 275℃ 0

开合跳肩膀痛的原因及应对方法

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开合跳；& x45998749& 5705459;是一项高效且易于实施的有氧运动项目，不需要任何运动器械，对运动场地几乎没有要求，室内室外均可，运动强

3年前 (2022-05-16) 596℃ 0

减肥良方一则

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有一句话可能还是要唠面部全息图叨一下蝴蝶姐姐李沛旭：减肥的关键在于少吃，尤其要少吃碳水化合物（主食、糖类）和脂肪。运动虽然也很重

3年前 (2022-05-16) 97℃ 0

小腿外侧麻木的原因和应对方法

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所谓麻木，是指肢体的触觉、痛觉、温度觉、本体感觉等消失、减退或出现异常，相关部位的感觉明显不同于其他肢体。人体感觉由神经系统感知、

3年前 (2022-05-16) 164℃ 0

全麦面包真的可以降血糖吗

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糖尿病患者常常希望通过饮食调节和合理运动来稳定血。& x27799;& x27059;& 987099;糖，既可免去吃药的麻烦与花费，更重要的是免除药物副作

3年前 (2022-05-16) 128℃ 0

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