前言
什么是无动力跑步机？
无动力跑步机即无动力履带机械式跑步机，没有马达驱动，需要人在上面跑，带动跑步机的履带。相较于传统电动跑步机最高速度20公里/小时；对于专业运动员，可能无法满足。那么无动力跑步机就是一种很好的训练设备，无动力跑步机是一种自主式运动，速度不受限制，能跑多快，就能多快，无动力跑步机可以满足运动员爆发力训练、冲刺训练、抗阻训练等多种专业训练。
本视频为泰诺健无动力跑步机，抗阻训练效果演示。
无动力跑步机和有动力跑步机哪个好？
无动力跑步机和有动力跑步机（也就是电动跑步机）没有严格的划分哪个更好，他们的用途会有所不同，针对的使用人群会不同。
居家使用：
推荐选择电动跑步机
健身房使用：
可以考虑无动力跑步机下文我们也会进行一个对比阐述这2种跑步机。
对比
通过这张对比图，我们可以得知，无动力跑步机不插电，没能耗，不需要太多维护，使用寿命长，噪音较大等特点，所以大多数用于健身房，别墅。而普通电动跑步机，静音效果更好，电机驱动，带动人体在跑带上运动，运动强度相对适中，更容易坚持，综合这些特点，更多的是居家使用。
无动力跑步机优缺点
无动力跑步机优点：
节能环保：
不用插电，人带动跑步机，节能环保
跑步速度和频率自主控制：
速度自行调节，频率的快与慢不是由跑步机决定，而是使用者自己决定，想跑多快，就多快，而不需要像电动跑步机那样通过控制台切换速度。
免维护，寿命长：
无动力跑步机机械式跑带没有电机、变频器免维护，不用为更换配件而烦恼，无需隔三差五给跑带上油，使用寿命更长久，健身房等场所使用省心、省钱。
符合人体工学设计：
曲面跑台，给人有种凹型往上爬的感觉，在跑的过程中，会不觉得使用前脚掌跑法，人在不知不觉中也太高了腿，减少对关节冲击，运动舒适并有矫正跑姿的效果，跑的更快，更顺畅。
减脂效率高：
无动力跑步机，没有辅助的力量，尽可能模拟了人在路跑时的状态，全靠跑步者自己主动发力，无动力跑步机在整个跑步过程中会利用更多的肌肉（臀部和绳肌）；而传统电动跑步机就好比你正常跑步，但是后面有人推你往前跑或者前面有人拉你往前跑。相比较而言，无动力跑步机消耗更多热量，最大化激活全身肌肉群，会更累。
纠正跑步姿势：
无动力跑步机可以训练运动平衡能力和协调能力；需要跑者更多的使用核心肌群控制身体，这将迫使您保持正确的姿势，否则您将失去平衡并影响跑步；起到稳定协调的作用，长期训练更可有效纠正跑步姿势。
全程无干扰：
在进行有氧慢跑、极速冲刺、舒缓行走、停止运行等诸多运动过程中，跑者都无需接触任何按钮，无干扰，仅需通过改变身体重心向前或向后从而控制跑步速度及状态，让训练的整个过程可以更专注。
无动力跑步机缺点
噪音有点大：
主要商用，多用于健身房
新手不好掌控：
新手刚开始使用，不好掌握重心位置，需要经过一段时间的适应训练，才能掌控跑步机。
不容易坚持使用：
使用无动力跑步机会让人有种想要越跑越快的冲动，跑快自然会更累，自律性不好的人不容易坚持。
价格稍贵：
价格普遍贵一些（国产的普遍价格也在5000元以上）
特别注意：
无动力跑步机跑步时会越跑越快，可根据阻力调节减缓速度，也可以通过控制跑步速度，控制落脚点来减缓速度！
