前言
苏炳添无动力跑步机训练
传统电动跑步机最高速度20公里/小时，这种速度显然无法满足苏炳添、博尔特等专业短跑运动员的使用需求，而无动力跑步机就恰好能满足他们的使用需求。无动力跑步机也称无动力履带机械式跑步机，与传统电动跑步机比较，无动力跑步机是主动跑，跑步速度和频率不受限制，你能跑多快，它就有多快，使用无动力跑步机可以达到运动员训练的极限速度和强度。
主要训练目标：
爆发力训练，冲刺训练，抗组训练，自然跑适合人群：
喜欢自然跑步的人、运动员专业训练，康复治疗师也在探索无动力跑步机在康复训练中的应用。本视频为泰诺健无动力跑步机，抗阻训练效果演示。
无动力跑步机的工作原理
无动力履带机械式跑步机的机械原理基于重力、摩擦力以及在跑步过程中对力的应用。在向后下方蹬腿的过程中，跑步机履带式弯曲的，可以通过脚和身体的重量向后带动跑步机履带转动。无动力跑步机需要以你的蹬踏为动力，使履带转动，这个动能完全靠自己。另外你还要额外的控制自己的动力输出，使跑带不会持续加速而保持匀速状态。整个过程自己必须主动发力。
无动力跑步机有哪些功能？
磁控阻力：
磁阻调节速度和阻力面板数据：
速度，阻力，时间，公里无动力跑步机优点
节能环保
无动力跑步机不用插电，不消耗电能，节能环保，省钱
跑步速度和频率自主控制
无动力跑步机通过人体自主发力惯性，带动跑步机履带进行训练，训练速度和训练强度，都是跑步者自己决定，要多快，就能有多快，可以训练极限体能强度。
免维护，更耐用
无动力跑步机没有电机、变频器，免维护，不用为更换配件而烦恼，无需隔三差五给跑带上油，使用寿命更长久，健身房等场所使用省心、省钱。
符合人体工学设计
无动力跑步机采用曲面跑台，在跑的过程中，人体会自然而然的使用前脚掌跑法，会抬高腿，减少运动中对膝关节的冲击，并且还能有效的矫正跑步姿势，跑的更快，更顺畅，更舒服。
减脂效率高
无动力跑步机不像电动跑步机那样有电机的牵引力，动力全部都是跑步者自己发力，在整个跑步过程中，会利用更多的肌肉（臀部和绳肌）；身体也会自然控制核心平衡，所以会消耗更多的热量，最大化激活全身肌肉群，减脂效率更高。
纠正跑步姿势
无动力跑步机可以训练运动平衡能力和协调能力；需要跑者更多的使用核心肌群控制身体，这将迫使您保持正确的姿势，否则您将失去平衡并影响跑步；起到稳定协调的作用，长期训练更可有效纠正跑步姿势。
全程无干扰
无动力跑步机设置好阻力后，就不需要在接触任何按钮，速度和运动强度，全部都是靠跑步者自己控制，整个训练过程，跑者会更专注运动本身。
无动力跑步机缺点
噪音有点大
无动力跑步机履带转动声音还是有点大，所以大多数用于健身房、体育馆等商业场所。
新手不好掌控
无动力跑步机新手刚开始使用，不好掌握重心位置，需要经过一段时间的适应训练，才能掌控跑步机。
不容易坚持使用
使用无动力跑步机会让人有种想要越跑越快的冲动，跑快自然会更累，自律性不好的人不容易坚持。
价格稍贵
价格普遍贵一些（国产的普遍价格也在5000元以上），如果你是用于商用场所，那么这价格也还是比较划算；毕竟它更耐用，且不需要多少维护成本。
特别注意
无动力跑步机跑步时会越跑越快，可根据阻力调节减缓速度，也可以通过控制跑步速度，控制落脚点来减缓速度！
无动力跑步机对比电动跑步机
通过无动力跑步机和电动跑步机对比，我们可以看出，无动力跑步机有：噪音更大，维护成本低，更耐用，更能满足专业训练，减脂效率更高等特点，这些特点比较适合健身房采购。
