业余选手要想成为乒乓球高手,一定要学会控制发力!
一、不同阶段对“发力”的理解比如初级阶段,必须加强自身发力能力的练习,如果从一开始就习惯于打借力球,那么后面的进步空间必然受限。有一定水平并热衷于打比赛的朋友有一个共同的特点,即普遍喜欢“发大力”,很多时候球打得可圈可点运动人生www.xuejiazl.org,但很多时候失误太多。自身发力不错而且喜欢什么球都要发力爆冲,成也萧何败也萧何,赢球是因为发力好,输球也是因为过于热衷于发力进攻。二、要会打“过渡球”业余选手在比赛中如果碰到水平不高、控球能力不强的对手,基本上可以选择发力爆冲不过多纠缠;但是如果对手基本功很好、控球能力强的话,“过渡球”在此时就显得尤为重要,比如摆短、轻带、快带,再结合落点控制,对手往往会莫名其妙失误,如果他心理素质再差点的话,就更是一败涂地了。三、要会用不同的力运动人生运动人生www.xuejiazl.org量击球这一点用唱歌来说就很形象了:唱歌要有高音、低音、颤音等等。阿宝的高音是一绝,而低音唱得好的话同样极具“穿透力”,而颤音把握得好的话也很有感染力。同样道理,机会球出现时你发力进攻要像阿宝的高音一样具有极强的冲击力,但你也得学会相持中低音那样的借力球,同时你还得像颤音一样在相持中寻找机会学会借力中发力。而这些发力、借力、借力中发力等不同的击球力量,会让你逐步摆脱打球的单一并进入一个新的境界,这和歌手经过专业培训之后逐步摆脱“原生态嗓音”而能够控制自己的声音是一个道理。四、避免“碰”、“蹭”等极端做法前面说了“控制”发力之后,一般而言这个层次的朋友应该都看懂了,但是我这要提醒一下不要出现物极必反的情况出现,即盲目发力的对立面:被动的“借力”。在看职业比赛时,解业余选手要想成为乒乓球高手,一定要学会控制发力!(乒乓
摘要:今天给大家说说关于业余选手要想成为乒乓球高手,一定要学会控制发力!(乒乓的内容,业余选手要想成为乒乓球高手,一定要学会控制发力!一、不同阶段对“发力”的理解比如初级阶段,必须加强自身发力能力的练习,如果从一开始 ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。