猪肺是一种营养成分。虽然很多人认为它有一种又脏又鱼的味道,但事实上,它只需要彻底清洗和烹饪就可以做出美味的菜肴。学会如何用辣料炒猪肺,一次可以吃三碗米饭。
1、 准备配料
1只猪Parker肺
3个青辣椒和红辣椒
适量的葱、姜、蒜和小米椒
1茶匙食盐
2茶匙生抽
2汤匙豆沙
1汤匙燃油消耗量
1茶匙白糖
2、 生产方法
1.先将购买的猪肺的血液和水冲洗干净。用水龙头不断地将来自反击谷的水注入猪肺的喉咙,如何穿过水,重复操作,直运动生活学甲。组织只需冲洗猪肺,直到它们变白。
2.把猪肺切成大块,然后切
3.加工原料:葱切成小块,姜、蒜切片,小米椒切段,青、红椒切滚刀。放在一边。
4.起锅加油,放入姜片、蒜片、小米椒、葱段和其他材料。用小火翻炒出香味。加入豆瓣酱,翻炒至出红油。
5.将猪肺倒入锅中,加入盐、酱油、食用油、料酒和糖,用大火翻炒均匀。
6.加入一碗水,盖上锅盖,用中火慢炖10分钟。
当锅里剩下的汤不多时,盖上盖子,加入青辣椒和红辣椒,用大火翻炒至断开。
这道麻辣炒猪肺不仅吃起来很美味,而且还有止咳润肺的功效。猪肺含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸,以及对身体有益的维生素B1和B2。你不妨自己尝试一下,让自己和家人吃得更健康、更美味。