咨询描述
网友“年轻人”通过椭圆机网找到站长严志，目前他看了2个品牌的椭圆机，对选购椭圆机的很多参数细节问题还是不太清楚，他想要咨询的问题是：
椭圆机踏板间距多少好？在他选的2大品牌中，哪款椭圆机对他更加合适？
站长严志在和网友“年轻人”沟通后，了解清楚了他的选购需求和预算范围，通过对这2大品牌椭圆机各个型号的理性分析，为他推荐了适合他使用的一款高性价比椭圆机。他的购买需求：
家中2人使用，我身高175cm，体重115斤，老婆身高160cm，体重135斤，无运动健身基础，预算5000元左右。他的困惑：
椭圆机飞轮重量多少合适？髋关节有伤，椭圆机塔板间距选多少好？爱康、乔山、正伦哪一款更加适合我的购买需求？
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咨询对话过程
站长严志：
你好！选购网友：
你好，我是年轻人，老哥，我最近准备买一台椭圆机，刚才在浏览你的椭圆机网，很专业，所以加你想要了解一些椭圆机选购方面的知识。站长严志：
好的，你购买椭圆机的预算和使用者身高体重大概是多少啊？选购网友：
我家中2人使用，我的身高175cm，体重115斤，我老婆身高160cm，体重135cm，预算5000元左右。站长严志：
从身高体重来看的话，可选的范围还挺大的。选购网友：
是的，目前我看了2个品牌、乔山ANDES 3、正伦390plus。乔山ANDES 3【
大牌经典
】正伦390plus【大牌经典
】
了解更多品牌信息，点下面文章：
品牌百科
】正伦椭圆机【品牌百科
】站长严志：
这2个品牌的椭圆机性能都是不错的，大品牌有保障。选购网友：
我看好多高端的机器，都是10公斤左右的飞轮，国内的洋牌子都是12-15之间。选购网友：
椭圆机飞轮到底多少合适？站长严志：
你预算范围5000元左右，中高端家用椭圆机，飞轮的重量一般是6-13kg左右，飞轮并不是越大越好，飞轮主要是提供阻力，但是中高端家用椭圆机由于还有电磁控技术能控制一定的阻力，所以飞轮的重量并不会特别大，因为飞轮重量太大也不是很好，容易出现惯性过大，运动稍微剧烈一点，刹不住，就有一点安全隐患。站长严志：
这2个品牌的飞轮重量范围都是合理的，在这个价位做选择，可以不用太考虑飞轮重量这个数据。选购网友：
还有椭圆机踏板间距多少合适？我看大多数上了5000元的椭圆机都能达到50cm，我现在对踏板间距比较有疑惑，我看了乔山的，只有2.5CM，一般都在5-8CM左右。站长严志：
这个数据可能你有点搞混淆了，50cm是步幅（步距）大小，一般的中高端前置飞轮椭圆机都是在46cm-52cm之间，这个范围是符合亚洲成年人跨步大小的舒适步幅。站长严志：
而你说的踏板间距是2个踏板之间的距离，一般的中高端前置飞轮踏板间距是2.5cm-12cm之间，踏板间距大了，运动的时候2腿分开的距离就较大，所以会有不舒适的感觉，踏板间距稍微小一些的好。参考阅读
椭圆机参数中的步宽、步幅、步高分别代表什么意思
椭圆机踏板间距
椭圆机步幅（步距）
选购网友：
我髋关节有点伤，那么是不是要选踏板间距小一点的好啊？选购网友：
你觉得哪款适合我？麻烦了老哥。站长严志：
至于你说的髋关节受损，那么也就是考虑踏板间距要小（前置飞轮的一般都比较小），乔山ANDES 3那款是不错的，价格在这几款中也是比较合适。
乔山ANDES 3
站长严志：
至于其他的参数细节以及品牌品质，这3个品牌的3款产品对你和你家人来说，都是够用的。选购网友：
其实我也是比较中意这款乔山的。选购网友：
好的，再次感谢推荐。站长严志：
好的。
