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随着人们生活水平不断提高，物质方面也越来越丰富，再加上新冠疫情影响，人们越来越重视生活品质和健康，也越来越懂得通过营养饮食和运动来
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该说不说，开启我健身道路的契机就是跑步机：早些年为了减肥跑健身房，经历了一家健身房倒闭跑路亏了大几千卡费之后，心想干脆自己买台跑步
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大家好，我是阿蓓，因工作原因路跑不便而转向了跑步机跑步，在跑步机这总结了一些选购经验，能帮助大家选到适合自己的家用跑步机，有问题的
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坡度有没有用跑步机的坡度调节功能是比较实用的，采用低坡度慢跑，不仅能模拟路跑风阻，而且对膝盖起到保护作用；采用高坡度登山快走，极大
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前言跑步机坡度功能会不会伤膝盖，在互联网上引起了广泛的讨论，大家根据自己的运动经验+引经据典的分析，最终观点却是南辕北辙，并没有达