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于红伟：打乒乓球是无需坚持的习惯 | 球缘
乒乓世界 2023-01-18 17:23 发表于北京于红伟1967年出生在江西省南昌市，曾经入选江西省乒乓球队，是国家级运动健将。她右手横拍，正手反胶，反手生胶，近台弧圈结合快攻打法。于红伟师从著名教练尹肖，曾获得1986年全国乒乓球锦标赛女双季军，1990年华东协作区乒乓球比赛女单冠军，1994年世界华人运动会女双冠军。在业余赛场，她获得过2016年中国乒协会员联赛总决赛40岁组女团冠军，2018年中国乒协会员联赛总决赛50岁组女团冠军，全国乒乓球“业余球王”总决赛50岁以上组女单冠军，2019年中国职工乒乓球联赛总决赛女子中年（行业组）单打第一名，2021年全国乒乓球“业余球王”总决赛50岁组女团、女单冠军。
从“乒乓小白”到职业选手小时候，于红伟和家人住在市体委院内。“那时我体弱、安静，所以父母逼着我跑步和打乒乓球，让我煅炼身体。之后机缘巧合，身为‘乒乓小白’的我被选入了江西省省队。”刚进入省队的时候，直板正胶打法的于红伟只会发正手上旋急球，与她一起入选省队的4个男孩和3个女孩，在队内打循环比赛时，每个队友每局让她12分，她还只能打第8名垫底。“我和其他7个队友的水平相比，相差太多，无论谁和我对练都练不起来。好在我遇到了一位好教练。”那时，尹肖教练就像带初学者一样带于红伟训练。“改打横板两面反胶练了一段时间后，又因为我的力量差，缺乏两面拉的能力，反手改为打生胶。” 为了尽快提高于红伟的技术水平，每天常规训练结束后尹肖指导都会给于红伟加一个小时左右的小课，风雨无阻，不曾间断。
在尹肖眼里，于红伟的起点虽然不高，但聪明伶俐、有韧性，值得悉心培养。“当年我调于红伟进江西省队，她可以说是国内第一例，进队时已经11岁了，一点儿基础都没有，白纸一张。我当年也才25岁，执教不到两年，没有什么资历和经验，只是凭直觉。我看上她的理由是：聪明伶俐，爱动脑筋，具备能吃苦、有韧性的优秀品质。她内在具备的综合素质是我最看重的。经过我们几年的艰苦训练，她很快成为江西省队主力队员，并在全国比赛中获得优异成绩。”在江西队时的尹肖指导与学生们。后排：王琼、刘彦、王艳、陈筱艳、汪月霞，前排：尹肖、于红伟、吴筱红。在于红伟的职业运动生涯里，从身体、心理到技术层面都遇到过困难。特别是在运动人生xuejiazl.org她的技术水平快速上升期，身体出现了问题，曾令她心灰意冷。“养病时，我就想放弃打球去读书。” 没有放弃的原因是，在近一年的休养过程中，省队领导为她提供了最好的治疗条件，父母不断鼓励她，给予她信心。“正是因为有了这些关爱，我才能坚持下来。”
经过那一时期的打磨，于红伟的内心愈渐强大。“人生如打球，有起有落，有顺境有逆境，无论在何种境地，我们都该怀抱一颗平常心、空杯心。不断学习总结，用心做自己该做的，享受追求完美的过程，但不强求完美的结果。”为了鼓励于红伟，尹肖书写了“希望”两个字赠送给她，希望她在困难面前永不言弃。“这两个字，我天天挂在床头。”在于红伟的内心深处，尹肖亦师、亦父、亦友。“尹教练正直、认真、勤奋、虚怀若谷的品格影响了我几十年的时间。一直到现在我们都保持着联系。一日为师，终身为父。”尹肖赠予希望二字鼓励于红伟
可以靠颜值却偏要靠实力1999年，于红伟入职TCL集团，在新的领域，一切都需要她从头学起。勤奋好学的她于2013年获得了TCL集团杰出HR经理人奖。“我热爱我的职业，在工作上也得到了公司领导和同事们的支持以及上级部门的认可。感谢TCL集团、速必达公司提供的平台，让我有机会做自己喜欢的工作。”在TCL集团下属合资公司速必达希杰物流有限公司副总裁桂程飞眼里，于红伟知性、大方、美丽，更乐于助人、低调务实。“我现在还能回忆起她第一天上班落落大方自我介绍的情形。那时我也刚被提拔到管理岗位，对员工管理和工作规划都是一头雾水。我俩办公座位是紧挨着的，我每天都有无数个问题和困惑向她请教，她从不嫌弃我这个菜鸟管理者，总是不厌其烦地回答并给了我很多好的建议。”为了适应新领域，于红伟付出了大量的时间和精力，所以那一时期，除了代表集团公司参加比赛，她基本放下了乒乓球拍。直到2016年，广东惠州市乒协装修了一个条件比较好的球馆，在爱人的鼓励下，她拾起心爱的球拍，重返赛场。“明明可以靠颜值，却偏要靠才华和实力，于红伟今后会越来越精彩。” TCL的老同事们这样评价在工作中和在乒乓球赛场上的于红伟。在业余赛场上，退役的职业运动员时常会遇到老对手，彼此对打法和球路都很熟悉，所以在比赛过程中稳定的心态尤为重要。“我比赛时的心理状态相对来说还是比较稳定的，可能与我刚进省队时的磨练有关。在比赛过程中，大部分时间我都会关注怎么去处理好每个球。当然我也有心态起伏的时候，球会打得特别别扭。那时我就会提醒自己：不要想太多，平时怎么练现在就怎么打！”业余球友们经常开玩笑说：“在中国乒协举办的会员联赛和业余球王赛的分龄赛里，50-59岁组是最难打的。一是因为这个年龄组的参赛选手多；二是因为参赛的退役运动运动人生xuejiazl.org 员多，水平自然更高。你可能会赢任何一个对手，也有可能输给任何一个对手。”重返赛场后，于红伟分别在2018年和2021年“最难组别”中获得了女子单打冠军，特别是在2021年全国“业余球王”赛赛前，她腰伤复发，但依然克服了困难，以良好的心态获得了女团冠军和女子单打的冠军。加油！我余生最年轻的今天“加油！我余生最年轻的今天。”这句话在于红伟的手机提醒事项里已经有十几年的时间了。她常用这句话来激励自己：既往不恋，未来不迎，珍惜当下。“我相信一切美好由心而生。所以我愿意在内心给‘纯净’留一个位置。相信美好的存在。”2008年，于红伟担任了北京奥运会的火炬手，对她而言，那是终生难忘的经历运动人生www.xuejiazl.org。“当我高高将火炬举起，感觉我与火炬在一起燃烧。”2008年，于红伟担任北京奥运会火炬手。现在，于红伟是广东省乒协教练委员会委员、广东惠州市乒协理事和教练委员会主任。广东省乒协副会长、广东佛山市乒协会长、前江西省省队队员李征曾这样评价于红伟说：“在广东，有许多优秀的乒坛人，而于红伟正是其中优秀的代表之一。”于红伟说：“广东省乒协非常重视群众体育方面的工作，我有幸成为省乒协教练委员会中的一员，有更多机会结识优秀的教练员，并向他们学习人才选拔、培训和教学等方面的经验，拓宽了我在群众体育工作方面的思路。”多年来，于红伟为推动惠州乒乓球运动的发展做出了她的贡献。结束比赛和工作时，于红伟喜欢在琐碎、平淡的生活中感知美好，她会伫立窗畔与爱宠小猫“肉肉”“招财”“毛头”以xuejiazl.org 及金鱼“鱼坚强”等待春天的来临；她也愿意在小区的黄昏中漫步，寄一枝春色清如梅，满足自己一直保留着的一颗少女心。“我愿意去发现身边的美，感恩所有的遇见，感恩遇见乒乓球。现在乒乓球对我而言是不需要去坚持的习惯，我会一直打下去。”本文选自《乒乓世界》2023年第1期来自安卓APP客户端
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