特邀国际级裁判和世界冠军一起教你乒乓球的单打规则 运动人生xuejiazl.org！
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大家好，我是刘京利，欢迎大家来到乒乓大讲堂实用规则课堂。乒乓球单打的规则其实是很简单的，从规则上讲，首先由发球一方发球，接发球一方还击，然后按照这个顺序呢，依次还击，直到回合结束，产生得分。
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那么乒乓球比赛的单打流程呢，一般的情况下，我们在比赛前要进行赛前的抽签，运动员如果中签以后可以选择发球或接发球，也可以选择方位，当中签者选择一种权利以后没有中签者就必须要选择另一项，那么在这里不建议中签者让对方进行选择，因为这样会显得对对方不是很尊重。世界冠军郭焱：“其实选发球还是选场地根据每个人的不同需求，有的运动员喜欢上来就先发制人选发球，那我的话一般喜欢选发球，因为我发球比较好，所以我会选发球，有的运动员喜欢到最后一轮的时候发球，所以他上来就要接发球，那么所谓的要接发球无非就是会选场地，因为一旦你选了场地，对方就只能选择发球了啊，但是其实在更规范来讲，我应该先要接发球，或者是发球，第三个选择才是选场地，如果说我发球接发球，我都不太去关心，因为我站在这个位置有一点晃眼，对方那这个时候我有可能会观察场地，比方说场地的灯，这一方的灯有一点晃眼，我会选择先站在对面啊，这样才会出现选场地的情况。一般情况乒乓球运动员选场地会偏少，主要是以发球、接发球为主”。
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那么乒乓球单打比赛呢根据比赛的规程的要求，它是由这个计数局组成，咱们业余的比赛呢，是三局两胜的也有，五局三胜的也有，那么咱们在正式的比赛里头，一般的资格赛呢，咱们在单项比赛里头用五局三胜制。决赛或者复赛的时候用七局四胜制，那么每局比赛是11分制，他是每两分交换发球和接发球的顺序，也就是说我先选择发球的人要发两分球，完了以后再交换发球的运动员，那么每局呢，是到11分为胜，但是十平以后要就是每人轮发一分球，直到最后有一方多得两分者为胜。
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那么七局四胜制，也就是说在单打比赛里，先取得了四局比赛的胜利这场比赛就结束了，那么可能出现3:3平的这个局分，那么决胜局的时候，有一方先得五分，就要交换这个比赛的方位后继续比赛，最后完成比赛。以上就是单打比赛的一些比赛规则。因为业余比赛不同于专业的比赛，像咱们业余比赛一个是比赛的时间短，有的时候球场的那个球台的数量比较少，如果是用五局三胜或七局四胜的比赛这个时间是不允许的，所以一般呢，我们在基层比赛里包括我也经常去做和谐杯，其中包括北京市的，或者是各种街道的，一般的情况下，为了保证群众参与，第一阶段小组循环赛都是用三局两胜，主要是因为比赛队伍数量比较多，这样可以鼓励这些队伍多打一些比赛，直到产生最终的名次结果。和谐杯里还有这样的情况，就是即使比赛结束了以后，还把后面的比赛继续进行：没有碰过的队伍相互碰一下，达到一个普遍参与的这种程度。但是在正式比赛里，这种三局两胜的赛制是非常少的，三局两胜爆冷的机会比较多，所以不建议在专业的比赛里采用。
