生胶背面推击技术

北京孟大夫 乒乓球台 2月前 0
摘要:

防守与进攻简单又实用的反手技术& x432149;& x622149;& x84149;生胶背面推击生胶背面推击,弹击乒乓球桌技术不仅可用在反手位,也可用在正

防守与进攻简单又实用的反手技术

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生胶背面推击,弹击乒乓球桌技术不仅可用在反手位,也可用在正手位进行“无缝衔接”的攻守。 推击以躯干带动,速度快,线路活,变化多,落点刁,稳定性强,是一项可攻可守强势背面强势技术。

动作方法:

选位:判断来球,调整好击室外乒乓球台球�位置。

引拍:肩关节为轴心,曲肘,躯干带动手臂,手腕,(板头立起)。

挥拍击球:球拍向前方挥动,在来球的上升期,借力推击,弹击。 还原: 击球后以重心还原带动手臂迅速还原,准备。��下一板击球。

注意事项:

1.推击是在来球上升初期依靠前臂,臂腕的屈伸杠旋力击𧂙�、球的一种方式,触球时间尽量提前。

2.推击,弹击应屈肘,自然放松(胎儿位),躯干带动手臂,充分利用肩,肘关节之速度杠杆,大肌群带动小肌群瞬间加速击球。

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