应用地埋篮球架打篮球简略产生骨骼以及关节的损害。也就是骨骼尚未硬化的年青人当膝盖遭到剧烈的干扰时，较简略产生膝关节水肿。戒备的措施 ;做一些对膝盖剧烈干扰的活动，例如全屈膝活动、兔跳、等等，别做得过火份，一路要操练强化膝关节四周的活动。
1、脚踝扭伤
操练前以胶布(绊创膏、纱带)围绕脚踝，就可以稍据戒备扭伤之效。然较有效之措施 仍是：做脚踝的准备操 一脚侧踢球活动，一路亦能强化该不为之肌肉。若可怜。��。 扭伤，先将患部位冷敷，在施加恰当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方器具有弹性之纱带包扎。
�，��2、手指的戳伤
因手指遭到剧烈的冲,�。击而产生。戒备措施 : 要充足地做好手指的准备活动。手指的戮伤，依水平 可分5类种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫伤口(皮肤裂开)。若产。生扭伤，其冶疗措施 同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2~ 3天之後，则在该部位保温一路按摩。脱臼时要能忍受苦楚，让医疗人员将手指拉直，恢回复复兴状，然後和前法雷同地处理。至於手指严格的戮伤、骨折、�；�；。腱所裂则不�；。许乱动，速送医医治才是上策。
3、肌肉离位
对肌肉施加急激的力气(屈.伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份产生断裂，而引发内出血。戒备措施 ：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，特别是肌肉牢固的球员，在忽冷忽热的季节里更要特殊留意。医治措施 如下 :若产生在腿部，先要将膝盖固定2~3天，弗成随意率性移动，一路用水或冰凉 敷。缠上纱带，可以避免内出血的扩大，如斯处理後，再稍加保温，一路从事轻松的运动。该医治的特徵在於：内出血停滞之後.固然身材尚觉僵硬，也要稍为运动。
4、脚肿苦楚
脚部的活动;特别是久长的操练忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉苦楚。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的富营养组织，遭到多次急剧的冲击，而遭到伤害。其戒备措施 ：将柔嫩的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如斯一来，虽遭到下方的力气，亦可避免皮下组织被榨取到侧方。医治脚踵苦楚的措施 不易操作，只有在苦楚清除之前，尽全力避免脚踵遭到强力的冲击，，一路练球之後要做疗理，例如以温湿棉毛巾热敷。故此这种缺点若是不予理会，常常酿成慢两性疾病，很难医治，较好在病状的初期时就加以处理。
5、膝盖伤害
膝盖遭到剧烈碰击时简略产生伤害。戒备措施 ：应用护膝。借使遭到剧烈的袭击、撞伤，医治措施 视其情况而定，严格者得着手术。
在进行地埋篮球架活动时，要留意保险 ，避免身材受到损害。
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