美食菜谱 5种银耳汤的做法 软糯黏稠 香甜可口 润燥又

银耳一直是美容养颜的滋补品。当你没有食欲、不想做饭或不想抽烟时，一碗热腾腾的雪耳汤可以成为你的救星。我们将为您分享几种美味的雪耳汤做法。它们既甜又美味，还能滋润和干燥。它们是你休闲的理想选择。

1、 琵琶润肺汤

所需食材：枇杷2个，银耳1个，冰糖适量

方法：

1、准备好必要的食材，把银耳泡发，去掉根部，切成小块。

2.将泡好的银耳和水加入养生锅中，以激活其养生汤功能。

3.煮约40分钟后，加入切好的枇杷果和冰糖。

4.继续烹饪，直到电源自动切断，你就可以享受了。

2、 银耳莲子汤

所需食材：银耳、莲子、红枣、冰糖

方法：

1.将银耳浸泡在头发中，去掉厚底，切成小块备用。

2.在锅中加入清水，加入莲子，用大火煮10分钟。

3.将红枣和加工好的银耳放入锅中，用大火煮5分钟。

4.转小火慢炖1小时，偶尔搅拌一下，防止白木耳粘锅。加入冰糖调味。

3、 木瓜银耳汤

所需食材：银耳1/2个、木瓜1/2个、红枣6个、冰糖适量

方法：

1.将银耳泡发，木瓜去皮去籽，切成小块。

2.将银耳、木瓜和红枣放入锅中煮开，然后转小火煮45分钟。

3.根据个人口味加入适量冰糖，继续煮15分钟即可食用。

4、 山楂银耳汤

所需食材：银耳1/2个，山楂50克，冰糖适量

方法：

1.气泡将银耳掰成小块，放入锅中。

2.加入水，将银耳煮至粘稠，大约需要1个小时。

3、待银耳快熟时，将山楂去核切成小块，加入银耳中。

4.在女鬼剑派中加入一些冰糖，继续煮，直到冰糖融化，山楂变软。

5、 银耳桃胶肉汤

所需食材：银耳1/2个、桃胶、红枣、冰糖适量

方法：

1.将桃胶浸泡至少十个小时。

2.新鲜银耳洗净，撕成小块。

3.锅中加水，将桃胶、银耳和红枣烧开，转小火煮25分钟。

4.加入冰糖，再煮5分钟即可食用。

这五道雪耳汤，清甜可口，美不胜收保湿干燥的好处。无论是美味还是健康，这些菜都是不错的选择。试试这些美味的雪耳汤，让它们成为你餐桌上一道清爽湿润的风景线。