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6道不同蘑菇的神仙吃法 一出锅满屋香 开胃又下饭(6道不

网络 健康美食 6月前 0
摘要:

今天给大家说说关于6道不同蘑菇的神仙吃法 一出锅满屋香 开胃又下饭(6道不的内容,香菇是日常生活中常见的食材之一,包括香菇、平菇、红菇、金针菇、杏菇等,每一种都有独特的风味和丰富的营养。这些五颜六色的蘑菇不仅美味 ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。

香菇是日常生活中常见的食材之一,包括香菇、平菇、红菇、金针菇、杏菇等,每一种都有独特的风味和丰富的营养。这些五颜六色的蘑菇不仅美味可口,而且富含高蛋白、低脂肪,烹饪方法多种多样,适合煎、炸、炖、炸。我们将为您分享不同蘑菇的六种美味烹饪方法,让您享受这些童话般的美味。

6道不同蘑菇的神仙吃法 一出锅满屋香 开胃又下饭

1、 蘑菇炒肉

材料:瘦肉200克,鲜香菇200克,猪油75克,盐3克,料酒10克,葱段15克,玉米淀粉10克,味精3克,生姜8克,胡椒粉1克,胡椒末1克

方法:

1.将肉和香菇分别切片,用盐和料酒搅拌均匀,并涂上湿淀粉。

2.制作调味料,将料酒、味精、葱、姜、糖、胡椒粉、胡椒粉和湿淀粉混合。

3.在煎锅中加热油,加入肉片,翻炒至散开。

4.加入香菇翻炒。倒入2020年4月15日准备好的酱汁,翻炒至起泡。立即上菜。

2、 椒盐蘑菇

材料:蘑菇300克,鸡蛋2个,面粉50克,玉米淀粉5克,辣椒粉1勺,孜然粉1勺、椒盐1勺、五香粉1勺和盐1勺

方法:

1.添加把蘑菇的根部去掉,加入水、盐和面粉,充分揉捏,把它撕成小块。

2.打入鸡蛋,加入盐、面粉、小茴香和五香粉,搅拌至糊状。加入蘑菇,搅拌均匀。

3.在热锅中加热油,将蘑菇炒至金黄色。

4.将炸好的香菇再次下锅炸1分钟,捞出装盘,撒上盐和胡椒粉即可食用。

6道不同蘑菇的神仙吃法 一出锅满屋香 开胃又下饭

3、 胡萝卜金针芝士卷

材料:胡萝卜、金针菇、韭菜、葱花、鸡蛋、奶酪片、培根

方法:

1.胡萝卜切丝,韭菜切好,金针菇切好,鸡蛋撒在锅上,做成薄鸡蛋饼。

2.涂上奶酪片、培根片胡萝卜丝、韭菜丝和蘑菇丝,卷成卷。

3.用葱花或白灼的韭菜固定蛋卷,将其放入微波炉中2分钟,等待奶酪融化后取出食用。

4、 杏鲍菇

配料:杏鲍菇300克、芝麻10克、花生10克、生姜适量、花椒10克、干辣椒10克、生抽1勺、芝麻油1小勺、盐和松茸调味粉适量

方法:

1、花生和芝麻翻炒,撕成杏鲍丝,干辣椒切丝,生姜切片。

2.热锅,放凉油。把杏鲍菇炒至表面变成褐色。放在一边。

3.锅中再加少许油,小火翻炒出香味,放入干辣椒和生姜,放入翻炒好的杏鲍菇翻炒均匀。

4.加入酱油、盐和松茸调味粉,淋上芝麻油。

5.最后撒上烤芝麻和花生碎翻炒均匀即可出锅。

5、 蘑菇豆腐汤

材料:豆腐半个,香菇10个,白菜心1小根,葱1个,小虾

方法:

1.准备豆腐、香菇、白菜心、葱花和虾仁。

2.热锅,加入少许油,翻炒葱花,加入豆腐和白菜心,倒入高汤煮至熟透。

3.煮开汤后,加入蘑菇,煮一会儿,加入盐和一点虾,即可食用。

6道不同蘑菇的神仙吃法 一出锅满屋香 开胃又下饭

6、 茶菇炒四季豆

配料:荷兰豆150克、茶菇200克、香菜20克、小红辣椒3个、姜、植物油、盐、酱油各适量

方法:

1.准备荷兰豆、茶树蘑菇、欧芹、红辣椒、生姜和调味料。

2.首先将荷兰豆和茶树蘑菇煮至断开,备用。

3.做一个调味料,将盐、酱油、玉米淀粉、油和水混合,搅拌均匀。

4.锅烧热,下油,下姜翻炒,下芹菜和红辣椒翻炒。

5.加入茶树菇和荷兰豆翻炒均匀,倒入调好的汁,快速翻炒均匀即可出锅。

这六个蘑菇蘑菇菜展示了各种美味的蘑菇烹饪方法,无论是蘑菇炒肉、椒盐蘑菇、胡萝卜金针奶酪卷、干煸杏鲍、蘑菇豆腐汤还是茶树蘑菇炒青豆,所有这些都会满足你的味蕾,为你的餐桌增添多样的味道。试试这些美味佳肴,探索蘑菇的神奇魅力,享受美食的无穷乐趣。

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