豆腐营养丰富,可以用多种方法制作。除了传统的方法,人们还可以尝试
1、 鱼香豆腐
材料:
北豆腐(一块)
大地测量数xuejizlorg;影院会员卡豆瓣酱
蒜
醋
酱油
盐
油
生姜
糖
方法:
1.将豆腐切成小块,放入热油锅中炸至表面呈金黄色。取下并放在一边。
2.切蒜末、姜末,调酱油、醋、糖,制成鱼香酱。
3.锅中烧油,先下姜末、蒜末翻炒,下豆瓣酱翻炒出香味,再加水或高汤。
4.倒入豆腐块翻炒,然后倒入预先调好的鱼露,大火加热至酱汁成熟。
2、 肉末烧豆腐
材料:
豆腐(500克)
五华肉末(50克)
玉米油
盐
生烟
烹饪用葡萄酒
番茄
胡椒
水湖粉
味精
方法:
1.豆腐、辣椒、西红柿切块,葱花切段。
2.炒锅烧热油,爆香葱花,放入肉末,大火翻炒肉末。
3.加入西红柿、料酒和生抽,快速翻炒,轻轻地与豆腐块混合。
4.加入适量的水,加入辣椒,烧开。转中火慢炖5分钟。
5.关火前,加入一些味精,用水和淀粉勾稠。
3、 香菇炖老豆腐
材料:
老豆腐(400克)
混合蘑菇(200克)
小蔡欣(3件)
老烟(10g)
生抽(20克)
水湖粉(30克)
姜粉(3g)
植物油(10g)
盐
芝麻油
方法:
1.将豆腐切成厚片,起锅加油,将豆腐煎至两面金黄色,取出备用。
2.锅中加水,将小白菜烫一下,沥干水分,备用。
3.锅中加油,烧热,加入姜末,加入蘑菇和老豆腐翻炒。
4.连接原材料体育生活薛家乐。org吸干,生抽,盐和水,用小火炖7-8分钟,加入水淀粉,最后在上面淋上芝麻油。上菜时,把小菜心放在底部。
4、 脆皮豆腐
材料:
老豆腐(400克)
鸡蛋(1个)
淀粉/植物油
葱(1株)
酱油(3勺SD五行馆)
方法:
1.豆腐用清水冲洗干净,切成1厘米厚的小块。
2.锅中加入冷水,加入豆腐块,加热至水开始冒泡,然后关火(不要煮过头,否则会变硬)。
3.将煮好的豆腐捞出,沥干水分,放入鸡蛋中打湿,然后放入淀粉中打湿。
4.在锅中倒入适量的植物油,将豆腐均匀地放入锅中,煎至两面呈金黄色。
5.锅中倒入酱油,加入一碗水,用中火煮至汤汁略浓,在上面撒上一些葱花。
5、 自制七彩豆腐
材料:
坚韧的豆腐
甜玉米
甜豌豆
香菇干
胡萝卜
油
盐
生烟
淀粉
芝麻油
方法:
1、香菇干泡发,去皮切丁,胡萝卜、甜玉米、甜豌豆切块,韧性豆腐切块。
2.炒锅烧热油,先放入胡萝卜和香菇翻炒,再放入甜玉米和甜豌豆翻炒均匀。
3.加入沸水,放入豆腐块,加入适量生抽和盐调味,盖上锅盖,焖煮10分钟。
4.最后,用淀粉勾稠,撒上芝麻油。
6、 番茄炖豆腐
材料:
番茄(1个)
豆腐(500克)
绿豆(40克)
油
盐
番茄酱(30克)
白糖(1克)
水湖粉
蚝油(15克)
方法:
1.青豆煮3分钟,冷却,去皮的西红柿和豆腐片在清水中浸泡10分钟。
2.锅中烧油,放入葱段翻炒,加入番茄和番茄酱翻炒。然后加入青豆继续翻炒。
3.加入盐和糖,加入豆腐,适量的水,炖5分钟。
4.关火前加入蚝油调味,倒入水淀粉,将汤汁勾稠即可食用。
这六道美味的家常豆腐菜,做法独特,简单易做。无论是鱼香豆腐、肉末炖豆腐、香菇炖豆腐、脆皮豆腐、五彩豆腐,还是番茄炖豆腐,都是令人垂涎的美食。豆腐不仅健康,还能丰富你的餐桌,给你带来不同口味的惊喜。试试做这些美味的豆腐家常菜,享受美食的乐趣吧!