懒人必备的5道菜谱 好吃好做 省时省力不挨累 需要的收

对于那些已经忙碌了一整天的人来说，回家后最希望的就是享用一顿简单美味的晚餐。分享懒人必备的5道美味简单的食谱，无需繁琐的准备和烹饪，轻松做出美味的菜肴，省时省力，绝对值得点赞和收藏。

1、 大蒜和茄子：

主料：茄子、小米、大蒜

酱汁：生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、芝麻油

生产步骤：

1.将酱油、老抽、蚝油、胡椒粉、盐和芝麻油混合，搅拌均匀，调味。

2.把大蒜和小辣椒压碎。

3.把葱花切好备用。

4.将茄子放入微波炉中加热6分钟或蒸至熟。

5.将茄子切开，用筷子将茄子肉取出，倒入酱汁中，然后再次用微波炉或蒸制。

6.烹饪完成后，撒上葱花即可享用。

这道蒜蓉茄子有着浓郁的蒜香和辛辣的味道，非常开胃，是晚餐的绝佳选择。

2、 茄子汁豆腐：

配料表：番茄酱、豆腐、葱、番茄酱、白芝麻

生产步骤：

1.把番茄酱和水调好。

2.把豆腐切好，准备好葱花。

3.在热锅中加热油，将豆腐煎至金黄色。

4.加入番茄酱和水淀粉，使豆腐均匀地沾上酱汁。

5.烹饪前，撒上白芝麻，用葱花装饰即可。

这道茄蓉豆腐酸甜可口，是一道美味的素菜。

3、 蒜泥粉丝娃娃菜：

配料表：粉丝、娃娃菜、大蒜、小米董家ab麻辣、盐、糖、蒸鱼酱油、葱段、热油

生产步骤：

1.泡发粉丝。

2.小白菜烫好后，再把小白菜烫一下。

3.在热锅里炒大蒜和小米加盐和糖。

4.加入粉丝和小白菜，搅拌均匀。

5.下锅蒸至熟，淋上蒸好的鱼和酱油，撒上葱花，淋上热油。

这道蒜蓉粉丝娃娃菜味道鲜美，麻辣可口，非常美味。

4、 咖喱鸡块：

配料表：鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱酱

生产步骤：

1.泡菜鸡腿。

2.准备土豆、胡萝卜和洋葱。

3.用热锅炖鸡腿。

4.加入蔬菜，倒入咖喱酱，用文火慢炖至完全煮熟。

5.待菜肴浓稠后，出锅享用咖喱鸡块的香味。

这个咖喱鸡块的香气四溢，鲜嫩的肉和新鲜的蔬菜简直令人垂涎欲滴。

5、 蒸鸡蛋：

配料表：胡萝卜、土豆、大葱、瘦肉、鸡蛋、淀粉水、玉米淀粉

生产步骤：

1.做一个浇头，将葱花、芝麻油和酱油混合，加入鸡蛋，蒸熟。

2.将胡萝卜和土豆切碎，翻炒至熟透。

3.将瘦肉翻炒，加入姜。

4.加入调味料，用淀粉水勾稠。

5.倒入蒸好的鸡蛋，用葱花装饰即可享用。

这个蒸鸡蛋有着肉的香气和清爽的蔬菜味，味道丰富。

这5个美味简单的食谱对懒人来说是必不可少的，让你不用花太多时间和精力就能轻松享受美味。尝试一下，让你繁忙的生活变得更加美味和简单。喜欢并珍惜这些珍贵的食谱！