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十三点选购技巧让您购买到合适的跑步机

网络 跑步机 5年前 0
摘要:

今天给大家说说关于十三点选购技巧让您购买到合适的跑步机的内容,市面上健身器材多种多样,目前使用最简单、最适合大众健身需求的还是跑步机。现在一般家庭也都要购买跑步机,许多人比较关心跑步机选购的注 ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。

市面上健身器材多种多样,目前使用最简单、最适合大众健身需求的还是跑步机。现在一般家庭也都要购买跑步机,许多人比较关心跑步机选购的注意事项,首先跑步机品牌是比较重要的,但其实我们需要结合自身情况来选择跑步机,一款跑步机适不适合你,不能简单地用品牌来说明问题,究竟怎样才能选购到符合你需求的跑步机?下面我们就简要归纳以下十三点来供大家参考:
十三点选购技巧让您购买到合适的跑步机
 
1、面板的设计
 
看液晶面板是否帮助锻炼者显示自身的健身信息,包括速度的显示、锻炼时间的显示、跑步的路程、消耗的热量、心率等,通过这些数据才能让你更加合理的锻炼下去;
 
2、操作按键是否方便
 
试着操作一下跑步机,看看一些功能的使用起来容不容易?包括启动、停止、速度的调整、坡度的调整等等按键;
 
3、智能调整功能
 
看看你看中的跑步机是否带有智能调整程序,有了这个程序,它会自动的根据你的心率调整运动速度和角度,方便的帮助你训练;
 
4、跑步机电机(马达)
 
跑步机运行是否平顺?有无震耳的噪音?通常跑步机的一个马力能够提供50-60公里的重量,所以最少要选择一台在1.5匹马力以上的跑步机;如果锻炼者的体重超过80公斤的话,那么应该选择2.0马力以上的跑步机;
 
5、跑步机台面的厚度
 
台面的厚度是减少冲击的关键,所以我们在选购跑步机的时候要选择材料厚的台面,最好是双层;如果台面过于薄不仅容易造成台面的弯曲、变形,最重要的是容易造成意外发生;
 
6、跑带
 
跑步机开起来后,跑带的运行是否稳定、无间断,有无打滑、偏离中心的情况?
 
7、跑带面积大小的选择
 
选购跑步机,一定要关注到跑带面积的大小,包括左右宽度以及前后长度要足够,不然大大的影响你的锻炼,例如无法自然的迈开步子,跑起来别扭呢;一般宽度45厘米 X 长度130厘米,是一个适合大部分朋友的尺寸;实际尺寸是否合适,大家上跑步机试着锻炼锻炼就应该心里有数了,理论上跑带尺寸越大越好,跑着舒服不容易甩出去;不过也要以实际情况来定,比如放置跑步机的位置够不够等等情况;(相关阅读:购买家用跑步机到底多大尺寸好呢?)
 
8、跑步机的坡度
 
选择跑步机的时候注意下跑步机是否带有升降系统,有升降系统的跑步机可以进行模拟爬坡行走、上坡跑等等,还要检查下跑步机的最大坡度能不能满足你的锻炼需求;
 
9、跑步机速度设定功能
 
需要注意,一个标准的跑台速度范围应该是在0-20公里/小时;在看看跑步机在最快时速运作时是否平稳?另外,在切换速度的时候,注意下跑步机会不会有明显的惯性;
 
10、跑步机减震效果
 
与户外跑步不同的是,跑步机有减震系统,能够最大程度的消除你每一步所带来的冲击力,最大化的保护好膝盖、踝关节等;所以选择跑步机的时候,还要注意到减震效果是否过关!
 
11、跑步机是否静音
 
家用跑步机放在家里,锻炼时是否有静音效果也是很有必要的。跑步机是通过电机驱动皮带来运行的,然后在通过滚筒来转动跑带,这一系列的复杂过程,一定会产生相应的杂音;据相关资料显示:刚出厂的跑步机空台运行5公里,距离跑步机100厘米内的声音不得高于70分贝,70分贝时什么概念呢?吹风机85分贝、吸尘器85分贝、抽油烟机85分贝、洗衣机80分贝,所以对跑步机静音的要求要切合实际,适度并且非异状的运转声音是合理的,如果你刻意的追求马达要安静静音,运转一点杂音都没有,那是不可能的,追究这个也是没有意义的;所以只要声音不影响正常的生活,那就是合理的;
 
12、跑步机稳定性
 
设置跑步机坡度速度时,跑步机的是否能及时的反应,而不是说突然的剧烈的改变和摇晃不稳;
 
13、安全性
 
检查一下是否带有紧急停止按钮,或者叫紧急断电的安全磁锁功能!
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