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今天给大家说说关于一到冬天就冻手冻脚,怕冷竟是气血不足?的内容，天气变冷，人人都会感到冷。可为什么有的人比别人更怕冷呢？在大家都还穿着秋衣、普通外套的时候，怕冷的人已经绒裤、毛衣、羽绒服、围巾齐 ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。
天气变冷，人人都会感到冷。可为什么有的人比别人更怕冷呢？在大家都还穿着秋衣、普通外套的时候，怕冷的人已经绒裤、毛衣、羽绒服、围巾齐上阵，然而，一出门，寒风一吹，依然冷得瑟瑟发抖。
北方地区已经早早的下了雪，冰天雪地的冻得手脚冰凉也实补天士prime属正常。但作为一个南方人，怎么艳阳高照，还是觉得冻手冻脚，整个人都打哆嗦。看上去浑身都是肉，应该很保暖，实际上一点儿用也没有。女性总觉得手脚冰冷，或许是体寒，体虚。天生女性体内的阳气就比较弱，再加上人们“要风度不要温度”的秋冬穿搭，上身穿的暖和，下半身却搞光腿神器，过膝长靴的性感风，最后只能是在冬天的寒风中冻得怀疑人生。不注重下肢保暖，正所谓寒从脚起，“冻手冻脚”也不足为奇了。怎么样才能让自己在寒冷的冬天暖和起来，或许是很多人在思考的问题。刚过去的双十一有一类人的购物车里，放的都是“保暖”、“保暖神器”这一类的东西。比较常见的就是艾草贴、泡脚包、暖宝宝、暖宫腰带等，提到保暖真的是各有各的方法。但不得不说，外面穿多少衣服，贴多少暖宝宝只能解决表象上的问题，虽然短时间内是暖和起来了，但暖宝宝时效已过，拿在手里也是冷的像冰渣子。能够从内向外的“散发”热量，或许才是人们该好好琢磨的事情。斗金枝
中医认为，畏寒怕冷，多与人体的「气血不足」有关。因为气虚、血临县薛清爱葬礼虚造成血液运行不畅、血液量不足，从而身体出现气血不足的表现。气血不足，推动血液运行无力，血液中的热能不能传送给体表以抵抗寒邪的侵袭，所以一降温，这部分人就比常人更怕冷。除了怕冷，「气血不足」对身体还有很多不良的影响。或许大部分人日常难以察觉，但正所谓「有诸内者，必行诸外」，但凡有气血不足情况，身体一些部位都会有所表现，如：气血不足的人，往往血液中的热能无法传输给四肢以抵御寒邪，尤其是四肢末节的手指和脚趾部分，所以一降温，气血不足的人就容易「冻手冻脚」。气血不足最常见的表现，就是容易疲乏。有时一天也没有做多少事儿，就感觉到很累，很疲惫。气血是推动人生命活动的两种重要物质，人体脏腑靠气血津液濡养，如若身体无法及时得到气血的补充和支持，就会出现易疲劳、乏力、没精神的状态。气血不足时，有的人会心慌气短，或是觉得胸闷想要深吸一口气才舒服。头晕耳鸣也是气血不足的一个常见的表现，特别是突然站起来时，容易头晕眼花，安静的时候会有耳鸣，声音有点像蜜蜂叫。气血不足的人常伴有睡眠问题，最常见的就来电提醒标准版是入睡慢、半夜醒，或是早上醒得早，其实还没有睡够。「无邪而不寐者，必营气之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍」，可以看出不少睡眠问题都是气血不足造成的。一个人如果气血充足，通常都会在皮肤上表现出来，例如白里透红、没有色斑皱纹、皮肤有光泽。「心主血脉，其华在面」。心血虚，不足以滋润皮肤，会造成脸色发黄、发暗，没有光泽、不紧致、容易有皱纹。「夫目之有血，为养目之源」，眼睛浑浊发黄，表示肝血不足；眼睛干涩、眼皮沉重代表局部气血不足；双目呆滞晦暗无光，则是气血衰竭。肝主藏血，开窍于目。如果气血虚，肝血不足，以至于肝失所养，不能上荣清窍，就会出现上述眼睛不适的症状。气血是生命的根本，只有气血充足了，体质自然更好、面色红润、精力充沛，身体上因为气血亏虚导致的一些小毛病自然也没有了。所以，改善怕冷和气血亏虚问题，暖暖的度过秋冬，注意保暖、调养身体只是最基本的要求，养好气血才是最根本的。图片来自网络
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