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别人跑三公里不带喘你爬几层楼或者小跑几步就喘不过气？该重视心肺锻炼了！心肺功能指的是人吸入的氧气和氧气的转化生成能量的一个过程。心
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跑步给我们身体所带来的好处早已人尽皆知，其中之一就是提高了我们的心肺功能，肺是人体重要的呼吸器官，心脏是全身血液循环的中心，心肺功