健康低脂的番茄什锦虾 鲜香味美口感独特 营养特丰富(什

制作番茄混合虾所需的材料：

虾：300克

鸡蛋：1个

番茄：1个

豆皮：1块

海鲜蘑菇：适量

姜粉：1勺

番茄酱：适量

芝麻油：适量

盐：适量

生产步骤：

1、 准备配料

1.把虾解冻，准备好豆皮和海鲜蘑菇。

2、 虾打鸡蛋

1.虾打入鸡蛋，加入适量的盐。

3、 炸虾仁

1.将锅中的油烧热，然后倒入加入去皮的西红柿翻炒，直到它们变成酱汁状。

2.将虾放入锅中，继续翻炒至虾变色，加入一勺姜末。

4、 添加调味料

1.加入适量的水和番茄酱，煮至水开始沸腾。

5、 加入2020年中考时间表，安排配菜

1.当水开始沸腾时，加入准备好的豆腐和海鲜蘑菇，继续煮。

6、 调味

1.再次煮沸，加入适量的盐和少量的芝麻油，调味均匀。

7、 出锅了

1.将番茄鸡尾酒虾放在盘子里，可以单独享用，也可以作为《中国好声音》第二季歌单上的用餐菜肴。汤配米饭也很美味。

这种番茄鸡尾酒虾味道鲜美，营养丰富。西红柿的酸甜口感与虾的美味相得益彰，使其成为适合全家享用的低脂、高营养食品。这道菜也可以在减肥期间食用，只要适量控制主食的摄入量即可。无论是与米饭搭配还是单独享用，能给您带来满足的美食享受。让我们试一试，把这道健康的菜带给你和你的家人。