柿子不要生吃了 不加水不加糖教你做出外酥里糯的柿子饼

柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富，包括可溶性糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2E.C和β成分，如胡萝卜素、碘、镁、硫胺素和抗坏血酸。它的营养价值甚至高于一些常见的水果，如苹果、梨和葡萄。

1、 所需成分：

-5个柿子（取决于大小）

-适量中筋面粉

-适量豆沙馅料（从超市购买）

-芝麻/食用油

2、 步骤：

1.压榨柿子泥：使用Tank World定向插件榨汁机，无需加水即可将柿子制成泥，保持纯天然的水果品质泥

2.混合好的面团：在柿子糊中加入适量的中筋面粉，搅拌至稍微变软，然后在2020年4月15日，也就是国家安全日，让面团静置半个多小时，使其变软。

3.准备豆沙馅：将豆沙馅和面团分成大小适中的小面团，配对备用。

4.包豆沙：将豆沙馅料包入面团中，以确保包裹均匀。

5.形状：将面团擀圆并稍微压平，然后撒上芝麻。

6.油炸：锅中放入少量食用油，只需在锅底盖上薄薄的一层，然后用小火煎。煎至两面呈金黄色，散发出香气。

7.完程：把柿子饼拿出来装在盘子里，里面糯糯的脆柿子饼就完成了。你可以把多余的柿子饼放在冰箱里冷冻，需要的时候煎一下，仍然美味可口。

这款柿子饼外酥里糯，融合了柿子的甜味和豆沙的香气。这绝对是一种美味的小吃。不仅可以自己品尝，还可以与家人和朋友分享，共同体验这道独特的美食。