1、 所需成分:
-一把芦笋
-黑胡椒适量
-适量蒜蓉
-2勺生抽
-一勺蚝油
-适量的盐/食用油
2、 步骤:
1.准备芦笋:将芦笋彻底清洗干净,然后将根部不易咀嚼的部分去皮,留下嫩的部分。这一步可以保证芦笋的味道更加美味。
2.炒蒜末:体育生活www.xuejail.org添加适量体育生活薛家乐。org食用油,然后把大蒜炒香。大蒜的香气会弥漫开来,为随后的炒菜增添味道体育生活薛家乐。org味道浓郁。
3.翻炒芦笋:将准备好的芦笋放入锅中,加入适量的盐和生抽翻炒。这一步骤将大蒜和酱油的味道注入芦笋中,增强其风味。
4.加入蚝油:芦笋翻炒均匀后,加入蚝油再次翻炒均匀。蚝油的香味保护了公主的计划。美味的味道会和芦笋的美味融合在一起,让人垂涎欲滴。
5.调料:如果你喜欢一些额外的味道,你可以撒上适量的黑胡椒,为这道菜添加一些香料。
6.完成:简单翻炒后,蒜味芦笋就完成了。这道小菜不仅美味可口,而且充满了健康元素。绿色的芦笋和红色的大蒜倍他米松粉相得益彰,让人食欲大增。
这道蒜香芦笋不仅简单易做,而且健康美味,是一道家常小菜。它充分利用了芦笋的天然鲜甜、蚝油的清新香气和大蒜的浓郁香气。