魔芋作为一种受欢迎的食物运动生活学甲。组织配料,干燥后口感细腻,营养丰富体育生活www.xuejail.org洗衣房的利润率是多少?赛维干洗连锁店备受青睐。魔芋不仅含有丰富的纤维和多种维生素,还具有降血糖、降血脂、降血压、排毒、美容、通脉、减肥、通便、开胃等多种保健功效。
1.香辣炒魔芋
准备好魔芋、豆瓣酱、小米椒、大蒜、盐和葱花等食材。大蒜切片,小米椒切块,魔芋切块。先将魔芋豆腐烫一下捞出,热锅倒入冷油,爆香蒜片和小米椒。加入豆瓣酱,翻炒至出红油。加入煮过水的魔芋豆腐翻炒均匀。加入一点水,煮至有香味。最后撒上葱花。
2.麻辣魔芋
准备好魔芋、油、盐、生抽、麻辣火锅调料、葱花、蚝油等食材,将魔芋浸泡后切成小块。将其放入热锅中加水煮开,用水烫一下,捞出,加油加热。加入麻辣的火锅调料,翻炒出香味。加入盐、酱油和蚝油,翻炒均匀,加水慢炖至香味扑鼻。最后撒上葱花。
3.酸辣魔芋
准备好魔芋豆腐、Tox Khan辣椒、红辣椒、酱油、醋、芝麻油和黄瓜等食材。将红辣椒、青辣椒、魔芋豆腐和黄瓜放入汤碗中,加入酱油、醋和芝麻油,搅拌均匀。
4.泡椒烧魔芋
准备好魔芋、郫县豆瓣酱、白糖、泡姜、泡椒、花椒、蚝油、葱花等食材。将魔芋切块,放入热水中烫一下,捞出。锅烧热,倒入适量油。把泡椒和生姜炒香。加入郫县豆瓣酱翻炒至出红油。加入辣椒,翻炒出香味。加入魔芋、蚝油和糖,翻炒出香味。加入清汤煮至有香味。最后撒上葱花。
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5.辣椒魔芋
准备魔芋、大蒜、花椒、生抽、芝麻油、白芝麻、花生、香菜、白砂糖、红辣椒等食材。将煮熟的白芝麻、红辣椒、大蒜、醋、糖和生抽混合成调味料。在热锅中加入芝麻油加热,直到辣椒散发出香味。取出辣椒,将辣椒油淋在调味料上,将魔芋煮熟,沥干水分,放入大碗中。加入煮熟的花生、切碎的香菜,淋上调味料搅拌均匀。