小米走步机合适老年人或妊妇吗？
从百度百科上看，走步机的概念是：家庭中应用的一种便捷健身器材，比拟跑步机而言，走步机除了占地更小，厚度也比跑步机纤薄。
走步机是跑步机的细分产物，解决了年夜量跑步机痛点之后的焕然一新产物，造型灵巧，体型纤薄，能半数不占地，活动更宁静，成为年夜家挑选家庭健身器材的第一目的。
假如你买了一台跑步机，在家却不跑步，只是天天走一走，又常常吐槽跑步机没法收纳，占地年夜、噪音年夜、跑起来太累，跑一次歇一周的话，走步机将是你最好的挑选。
老年人、妊妇等这类人群是不克不及跑步的，把活动方法改为活动强度更低的走路时，跑步机欠好收纳的问题将会水到渠成，用一种立异的折叠方法来收纳你的“跑步机”。由于跑步的活动强度年夜，对老年人和妊妇在身材上是不许可的。故此走步机是他们最好挑选的活动方法。
一、走步机的长处/合适人群
1、高血压患者活动首先选择器材
走步机只能用于走路，最年夜速度为6公里/小时，看似速度很慢，假如保持10几分钟，活动后果异常可不雅。走路的顺应人群异常普遍，特别是高血压患者，过年夜的活动强度并不合适，漫步快走这种方法是更为适合的，天天在走。步机上活动40分钟，既可以非常不错的掌握血压，也能到达非常不错的活动后果。
2、亚健康上班族
许多上班族时光重要，碎片化时光较多，很难抽出一整块的时光进行锤炼，走步机正好填补了这一点，想走及时走，不消像跑�步那样换一身专业设备，一身工作装就可以开端活动了，没事的时刻上去走一走，天天累计起来的活动量也异常可不雅。
3、生育后妈咪恢复体型
对于许多方才生完宝贝的妈咪来说，为了恢复到产前的体型可以说是挖空心思，一边是及时哭闹的宝贝，须要寸步不离，一边是本身发福的身材，真的是没有办法均衡，然则应用走步机好像成为了宝妈们恢复好身体的神器，造型灵巧不占处所，放在家里不会碍事，趁宝贝睡着的时刻，可上述去走一走，噪音很小也不会吵醒宝贝，宝贝睡在眼光所及的处所，让宝妈们安心活动。
4、中老年人的遛弯神器
到了爸妈如许的年事，跑步这种激烈的活动渐行渐远，更多的会挑选走路如许的活动方法，面临城市里庞杂的空气质量，交通保险 ，途径施工等客不雅身分，让爸妈出门遛弯其实是太不保险 了，让爸妈在家用走步机漫步遛弯，天天看着电视剧就能完成活动，爸妈身材健康才是做后代最年夜的心愿。
5、楼房家庭避免扰平易近
跑步机放在家里扰平易近的问题众所周知，许多人买跑步机回家都邑遭到邻人的投诉，然则走步机却不会涌现如许的情形。走路活动自己就比跑步时的噪音更小，与此同时，走步机的平台加倍低薄，年夜幅度紧缩了与地面的共振空间，是以��；，应用起来没有更多的活动噪音，只是走步机正常运转的声响。
二、小米走步机推荐
小米的walkingpad走步机有三个型号：R1、A1和C1。最年夜的功效长处就是采取 对称式折叠设想，使其收纳所需空间年夜幅度下降，合适家用。
小米走步机采取 简洁充斥科技感设想作风，机身喷砂纹理覆面，镀铝装潢线条。采取 隐蔽式LED灯组，静置时浑然一体，活动时，各项活动数据会从面板下方透出浮现。支撑180°折叠收纳，收纳后面积仅0.44㎡，厚度仅12.9cm。合适以下同伙应用：
1、家里空间面积有限
特别对生涯在一线城市的同伙来讲，有如许的WalkingPad走步机，不只折叠起来很便利，并且还可以把走步机对叠起来，更进一步地削减了空间。
2、住出租屋或宿舍
有很多盘算在黉舍或者单元宿舍，或者出租屋的同伙，假如盘算买一台跑步机的话，那么跑步机的装置 庞杂、体积年夜搬运未便，必定是个头疼问题。
而WalkingPad走步机就很简略了 ，它自己就是免装置 的，搬运就像叠被子一样，直接把WalkingPad走步机对叠起来就可以拎走，达��，到目标地后直接打开就能用上。
3、提早打。算未几
这款WalkingPad走步机价钱不到2000元，并且电机耐性比拟好。
三、总结
WalkingPad走步机的电机连续马力是0.8chp，原则上合适140斤以下人群应用，但我推荐更合适120斤以下人群应用比拟好。
WalkingPad走步机的跑带尺寸是120x42cm，和健身房那些跑步机比拟是要小，故此假如你是身体高度体年夜的人群，那确定不合适。
小米走步机究竟是小马达电机，故此不克不及像健身房跑步机那样一天24小时应用都没问题，不然很轻易超负荷，干扰电机寿命。故此推荐是每次应用1小时后，让机械有个恰当的歇息时光，然后再持续跑。
