红薯的新吃法怎么做(红薯的新方法种植)

红薯是秋天最丰富的美食之一。此时，市场上有大量的红薯，最新鲜、最美味，而且价格相对便宜。红薯作为一种优良的粗粮，营养丰富，对身体健康非常有益。不仅如此，红薯的甜味深受邪恶版本的冰淇淋的喜爱。在过去，人们经常把它称为红薯可以蒸着吃，也可以做成炸红薯球，但油炸食物太油腻，不利于健康。最近，我学会了一种新的吃红薯的方法，充分探索了红薯的美味。它们既不炒也不煮，而且有减肥的好处！这就是轻炸红薯饼，味道独特，给红薯一种全新的味觉享受。它很容易烹饪。

1、 红薯蛋糕

1.所需成分：

2.一个红薯

3.适量糯米粉

4.糖20克

5.一点花生油

2、 烹饪步骤：

1.把红薯去皮切成薄片。

2.将红薯片放入盘中，蒸20分钟左右。

3.把蒸好的红薯捣成糊状。

四加入一些糯米粉和糖，把它们揉成不粘的面团。

5.取适量的面团揉成圆形，然后轻轻地将其压平。

6.将揉好的红薯饼放入油锅中，两面煎至金黄色，直至完全煮熟。

3、 烹饪小贴士：

形状和味道的选择：红薯一般分为两种：黄色果肉和白色果肉。黄肉红薯体形较长，皮呈淡粉红色，含糖量高，煮熟后呈红黄色，味道偏甜；另一方面，白红薯有着丰满的体型和深红色或紫色的皮肤。它们含有大量淀粉，煮熟后会变白，味道相对更甜、更粘。根据个人口味选择合适的红薯品种。