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6种蔬菜饼的做法 外酥里嫩 香味诱人 轻松征服孩子们的

网络 健康美食 6月前 0
摘要:

今天给大家说说关于6种蔬菜饼的做法 外酥里嫩 香味诱人 轻松征服孩子们的的内容,蔬菜煎饼是一种美味的食物,可以将各种蔬菜和其他食材混合在一起,为孩子们提供均衡的营养,同时满足他们的美味需求。介绍六种不同口味的蔬 ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。

蔬菜煎饼是一种美味的食物,可以将各种蔬菜和其他食材混合在一起,为孩子们提供均衡的营养,同时满足他们的美味需求。介绍六种不同口味的蔬菜蛋糕,外酥里嫩,香气扑鼻,一定会征服孩子的味蕾。

6种蔬菜饼的做法 外酥里嫩 香味诱人 轻松征服孩子们的胃

1、 补钙早餐蛋糕

这种补钙早餐蛋糕含有丰富的配料,包括土豆、胡萝卜、菠菜、虾皮、鸡蛋、香肠、面粉和调味料。生产方法如下:

1.土豆和胡萝卜去皮切丝,蒸至熟。

2.将蒸好的土豆丝、胡萝卜丝、菠菜、虾皮、肉丁和香肠、鸡蛋打散。

3.加入面粉、水、盐末、五香粉和盐,搅拌均匀。

4.在平底锅上刷一层油,用勺子舀适量面糊,用小火煎至两面呈金黄色。

2、 鸡肉虾仁蔬菜蛋糕

这款蛋糕使用了鸡胸肉、虾、玉米、胡萝卜和西兰花等食材,制作如下:

1.鸡胸肉和虾肉切碎wwxujizl’org;把胡萝卜、玉米和西兰花切碎。

2.将所有材料放入碗中,加入蚝油、酱油、胡椒粉、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制30分钟。

3.锅预热,刷少许油,取适量鸡泥揉圆压平,小火煎至两面金黄熟透。

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3、 蔬菜蛋饼

这种蔬菜蛋饼的原料包括鸡蛋、土豆、胡萝卜、西葫芦、火腿肠、面粉、盐、黑胡椒和葱花。生产方法如下:

1.将西葫芦、土豆和胡萝卜切成细条,将土豆、胡萝卜、西葫芦、火腿肠、葱和鸡蛋混合。

2.加入面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

3.锅中刷少许油,倒入适量面糊,煎至两面呈金黄色。

4、 蔬菜卷

这种蔬菜卷的原料包括卷心菜、胡萝卜、葱花、鸡蛋、粉丝和饺子皮。生产方法如下:

1.将卷心菜和胡萝卜切成丝,鸡蛋炒熟后切碎,粉丝泡软。

2.起锅烧热油,放入葱花末,放入白菜、胡萝卜、粉丝翻炒均匀。

3.将饺子皮摊平,加入蔬菜炒馅,包成卷,蒸10分钟。

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5、 芹菜叶蛋饼

这个芹菜叶煎蛋卷只需要芹菜叶、鸡蛋、面粉和盐。生产方法如下:

1.将芹菜叶洗净,放入绞肉机中,打成粉末。加入鸡蛋、面粉和盐,搅拌均匀。

2.锅预热,加入少许油,倒入面糊,用小火煎至蛋糕底部可以滑动,翻面继续煎至两面呈金黄色,切成小块。

6、 时令蔬菜卷

这种时令蔬菜煎饼的原料包括中筋面粉、沸水、食用油、西葫芦、胡萝卜、金针菇、鸡蛋、梅花肉、料酒、酱油和盐。生产方法如下:

1.沸水中加盐,分批加入面粉,搅拌成面团,盖上保鲜膜,醒发30分钟。

2.准备好食材,包括梅花肉、胡萝卜、西葫芦、金针菇、鸡蛋。

3、起锅烧热食用油,放入葱段,加入配料,翻炒至熟,调味,翻炒均匀。

4.将面团分成小份,卷成薄煎饼,煎至两面金黄色。

5模拟人生3种配置把炸好的QQ餐厅薄煎饼和配料包起来,做成卷。

这六种蔬菜煎饼各有特色,可以根据孩子的口味和喜好来选择。它们既美味又丰富含有多种蔬菜和蛋白质,为儿童提供丰富营养。试着做这些蔬菜蛋糕,这样孩子们既可以享受美味的食物,也可以食用健康的食材。

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