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深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃

网络 健康美食 6月前 0
摘要:

今天给大家说说关于深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃的内容,深秋是蔬菜丰收的季节,卷心菜已成为人们喜爱的低脂蔬菜,被誉为“万菜之王”。大白菜的叶子用途广泛,但其茎也很珍贵,可以用来制作美味的 ,下面我们来看看本文究竟说了些什么,有没有对您有点帮助。

深秋是蔬菜丰收的季节,卷心菜已成为人们喜爱的低脂蔬菜,被誉为“万菜之王”。大白菜的叶子用途广泛,但其茎也很珍贵,可以用来制作美味的大白菜茎炒肉片。这道菜简单易学,营养丰富。它既可以与肉类菜肴搭配,也可以与蔬菜菜肴搭配,是深秋必备的美味佳肴。我们将详细介绍如何制作白菜茎炒肉片,以及所需的配料表和制作步骤。

深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃都不腻

1、 配料表

新鲜的卷心菜

几粒小米辣椒

半斤猪肚

几片姜

一点食用油

几瓣大蒜

生烟

老花眼

蚝油

鸡精

胡椒粉

其他调味料

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2、 详细的生产步骤

1.准备食材

提前购买新鲜的卷心菜、猪肚和其他配菜。去掉卷心菜的叶子,保留茎,反复清洗,然后去掉卷心菜茎把它切成小块,使它更可口。

2.加工辅助材料

准备小米和辣椒,去蒂,洗净,切成小圈。把蒜瓣压扁,切成小块。姜切块备用细粉。

3.加工猪肚

把多余的五花肉去掉,切成薄片。将猪肉片放入容器中,加入少许料酒去腥味,加入半勺生抽、少许玉米淀粉、食用油,用手快速搅拌,将三国野战军加热。酸洗时间应至少为20分钟,为了保证肉片的味道好。

4.烹饪

将锅底加热至温热,加入食用油,然后快速翻炒五花肉以融化脂肪,同时也使肉片两面略呈金黄色。

多余的油应该倒出来,以免盘子太油腻。

加入姜末、蒜末和小米辣,继续翻炒均匀。

加入一部分卷心菜茎,翻炒至变色,这有助于茎吸收多余的油。

5.调味料

加入酱油、蚝油、盐、糖、鸡精和少量水。用抹刀翻炒片刻,使调味料均匀分布。一旦酱汁被收集起来,就可以把它从锅里拿出来。

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这样,美味的白菜茎炒肉片就完成了。这道菜简单易学,猪肚的浓郁口感与白菜蒂的清爽口感相得益彰。它适合所有年龄段的人,不容错过。

深秋时节,大白菜成了美食的主角,尤其是大白菜蒂炒肉片。它的制作方法简单,味道新鲜,无论是肉和蔬菜的结合,都能让人垂涎欲滴。所以,赶紧准备好食材,试着做这道美味的菜,享受美味的秋季盛宴吧!

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