法式风情三明治 不仅营养健康美味低脂 而且简单易学新

法式三明治是一种经典的法式早餐，味道丰富，味道美妙。虽然看起来很复杂，但事实上，这道美味的菜在家里很容易就能做出来。只需准备白酱汁、法式吐司和您最喜欢的食材即可享用这道美味的菜肴。

1、 所需材料：

1片奶酪片

培根2块

2片吐司

白酱汁材料：

1份鸡汤

牛奶200毫升

2汤匙高筋面粉

适量的盐和胡椒

奶油10-15克

法式吐司蛋液：

1个鸡蛋

2茶匙糖

1汤匙牛奶

2、 生产步骤：

1.让我们做白酱汁。把高筋面粉和奶油放进锅里。

2.将火调至中火，同时慢慢加入牛奶和鸡汤块，搅拌均匀，百合没有结块。

3.继续搅拌，直到白色酱汁变稠。如果需要的话，你可以加入适量的盐和胡椒粉来调整味道。白酱汁做好了。

接下来，准备法式吐司鸡蛋混合物。把鸡蛋、糖和牛奶混合均匀。

5.将吐司片浸入鸡蛋混合物中，确保吐司均匀覆盖。

6.在平底锅中加热奶油，然后将烤面包片煎至表面呈金黄色。

7.将奶酪、培根和白酱汁依次放在一片吐司上。

8.盖上另一片吐司，继续加热两分钟，直到整个三明治均匀加热。

3、 提示：

为了避免烤面包烧焦，建议用小火慢炸。

除了培根，您还可以根据个人口味选择在Aurora World神器礼包中添加火腿或其他配料。

wwwxuejizl’org；这种法式三明治不仅美味，而且健康，是早餐或下午茶的绝佳选择。试着自己做这道美味的菜，享受它丰富的味道和味道！