学会7道最简单家常菜 再也不用发愁吃什么 一周都不重样

学习简单的家常菜，让您不再担心北海道集团的每顿饭吃什么。夏天是胃口不好的季节，为了保证充足的营养，还是要吃。试试一些清淡美味的家常菜，简单易做，清淡不油腻，很有食欲。我们将分享7道这样的家常菜，它们很容易学习，一周内不会重复，适合所有年龄段的人。

1、 酸汤牛肉

配料：牛肉卷、酸汤牛肉调料包、粉丝、金针菇、娃娃菜、豆芽、葱、姜、蒜、小米椒、盐、食用油。

1.准备各种食材，包括金针菇、娃娃菜、豆芽等。

2.将肥牛处理好，切成薄片，再用啤酒去腥味，增香。

3.将处理好的牛肉腌好，翻炒至变色，加入调味料，制成酸汤牛肉。

2、 磨碎的三种新鲜蔬菜

材料：茄子、土豆、青椒、淀粉、蒜瓣、葱花、盐、鸡精、胜战神Pat酱、老抽、料酒、蚝油、白糖、食用油。

1.准备好土豆、茄子、青椒等食材。

2.制作调味料，包括生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖等。

3.将食材炸至金黄色，然后加入调味料，撒上葱花和芝麻即可享用。

3、 自制豆腐

配料：老豆腐、蒜瓣、木耳、胡萝卜、豆瓣酱、盐、酱油、醋、食用油。

1.准备好豆腐、木耳、胡萝卜等食材。

2.制作调味料，包括豆沙、盐、酱油、醋等。

3.将豆腐和其他食材翻炒入味，加入调味料，然后自制豆腐。

4、 韭菜鸡蛋炒粉丝

配料：粉丝、杏鲍、胡萝卜韭菜、鸡蛋、小米椒、蒜瓣、生抽、老抽、食盐、食用油。

1.准备好面条、杏鲍、胡萝卜、韭菜等食材。

2.制作调味料，包括生抽、老抽、盐等。

3.将食材翻炒至熟，然后加入调味料和鸡蛋，最后翻炒均匀制成韭菜鸡蛋炒面。

5、 葱炒羊肉片

配料：羊肉卷、葱、姜、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、老抽、盐、食用油。

1.准备好羊肉卷、葱、姜等食材。

2.处理羊肉，然后加入料酒、酱油和糖等调味料腌制。

3.将材料炒熟，加入调味料，制成大葱炒羊肉片或大葱炒葱花。

6、 土豆烧鸡

配料：三黄鸡、土豆、蘑菇、青椒、葱、姜、大蒜、干辣椒、胡椒粉、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油。

1.准备好三黄鸡、土豆、香菇、青椒等食材。

2.制作调味料，包括生抽、老抽、蚝油、料酒等。

3.将原料炖煮，加入调味料，制成土豆块和鸡肉块。

7、 酸豆角炒肉末

配料：酸豆角、瘦肉、蒜瓣、胡椒粉、豆瓣酱、白糖、生抽、姜、淀粉、食用油。

一准备好酸豆角、瘦肉、蒜瓣等食材。

2.将瘦肉处理后，用豆瓣酱、白糖、酱油等调味料腌制。

3.将材料翻炒至熟，最后加入调味料制成酸豆角和翻炒肉末。

这7道家常菜简单易学，一周内不会重复。它们适合所有年龄段的人，使您的餐桌丰富多彩，美味可口。别再担心每顿饭吃什么了，现在就做吧！