艾灸起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而艾灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。用艾条艾灸是中医防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。
艾灸具有哪些功效呢？
1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡
2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发魔法灰姑娘插曲病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的
3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位艾灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力
4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体；
5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达michaela romanini到温润肌肤，护肤体以琳脚轮表的功效
6、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达艾灸寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效；
7、温肾壮阳：艾灸有温肾壮阳的作用，因为艾灸本身是热的，所以对于人体阳虚有很大的好处，像男子的性功能低下、女性宫寒不孕，用艾灸都有很好的调整作用
另外，现代研究还证实，艾灸能增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时，艾灸还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。正是通过以上原理，艾灸能达到养生、保健、防治多种常见病的目的。另外，有烟有火才是艾灸，部分使用机器加热艾灸是没多大作用的，希望各位小可爱注意哟。
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