再有大概十几天，就到6月了，一年中最热的月份之一（仝有才还有7、8月份也很热）。很多准妈妈都想避开在大夏天生月子，认为夏天生孩子简直就是受罪，其实跟冬天相比，预产期在大夏天也是有一些好处的。
我家宝宝就出生在6月底，然后我是7月份坐的月子，记得那时候我吃饭稍微喝点热汤就会出很多汗，然后出院的前几天，家人不让我洗澡，怕得“月子病”，所以那段时间，我的身上都是黏糊糊的，特别难受。不过好在那之后我可以洗澡，就舒服多了。
一、预产期在大夏天，坐月子有哪些好处
1、洗澡不用担心着凉
相比冬天，有些南方地区家里比较冷，产妇坐月子洗澡就总是小心翼翼的，生怕着凉了，而在大夏天气温高，产妇只要洗完澡以后擦干身上的水分，一般是不太容易着凉的。因此，在大夏天坐月子，产妇就可以适当的增加洗澡的次数。
坐月子期间其实产妇很容易出汗，而且坚持喂奶的新手妈妈还有可能弄的浑身都是奶渍，这样如果可以时常洗洗澡，那肯定能让产妇舒服很多。最重要的是，大夏天洗澡，家人（特别是老一辈的人）也不会多说什么，毕竟那么热的天，不洗个澡的话不仅难受，还容易滋生细菌。
2、饮食更加丰富
在大夏天，大部分的瓜果蔬菜基本都已经自然成熟，不管是应季的新鲜蔬菜还是水果，其种类也比冬天多得多。由于刚生完宝宝，产妇身体还比较虚弱，所以日常的饮食除了清淡（还有不能吃太凉的食物）以外，还要更加丰穿越只为遇见你2富，多样化，相比每天大鱼大肉，其实均衡的营养才能更好的促进产妇身体恢复。
坐月子期间，建议产妇多吃一些新鲜的非诚勿扰陈菊水果和蔬菜，补充更加全面的营养，这样奶水也会更好。像大夏天应季的黄瓜、冬瓜、莴笋、芦笋、苦瓜、各种绿叶菜，以及新鲜的木瓜、圣女果、樱桃、葡萄等等水果，产妇也都是可以吃的。
3、宝宝不容易生病
预产期在大夏天，坐月子还有一个好处就是宝宝可能不太容易生病。毕竟夏季温度高，不管是给宝宝洗澡、换尿片（或者尿不湿）还是换衣服，宝宝都没有那么容易着凉生病。当然，家长也不能因为天气热，就任意让宝宝光着身子。
大夏天坐月子，不像冬天，要把宝宝裹得严严实实的（有的时候捂出汗反而更容易让宝宝着凉），这个时候只需要给宝宝穿个小背心，或者薄一点的连体衣就可以了，而且这样也会让宝宝感觉更加舒服。
此外，大夏天坐月子，由于天气好，大部分家庭也都会多开窗通风，这样家里空气循环好，也不容易滋养细菌。再有就是夏天产妇还可以在天气合适的时候，出去适量活动一下。要知道，产后心情好、吃得好、睡得香才更有利于身体的恢复。
总之，虽然预产期在大夏天，肯定会很热，但只要产妇能科学的坐月子（适当开风扇或者空调，适量洗头洗澡，多吃水果蔬菜），也不一定就是受罪，说不定还可以很舒服呢?
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