仪表板枪头的作用

一个关于筋膜枪的提示，谈谈筋膜枪头的作用。

你应该知道，购买筋膜枪后，通常会有许多头部，如球头、U形头、圆柱头、平头、锥形头等。他们有什么样的角色。

球头，适用于按摩手臂、腰部、背部、臀部、大腿、腿部等大肌肉群；

U型头部，适合按摩颈部、脊椎、跟腱；

圆柱头，适用于冲击经络、手掌、脚掌等深层组织；

平头，适合放松和塑造肌肉；

锥头，适合精确按摩痛点，具有高刺激性，且停留时间不应超过30秒。

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