仪表板枪头的作用
摘要:一个关于筋膜枪的提示,谈谈筋膜枪头的作用。你应该知道,购买筋膜枪后,通常会有许多头部,如球头、U形头、圆柱头、平头、锥形头等。他们
一个关于筋膜枪的提示,谈谈筋膜枪头的作用。
你应该知道,购买筋膜枪后,通常会有许多头部,如球头、U形头、圆柱头、平头、锥形头等。他们有什么样的角色。
球头,适用于按摩手臂、腰部、背部、臀部、大腿、腿部等大肌肉群;
U型头部,适合按摩颈部、脊椎、跟腱;
圆柱头,适用于冲击经络、手掌、脚掌等深层组织;
平头,适合放松和塑造肌肉;
锥头,适合精确按摩痛点,具有高刺激性,且停留时间不应超过30秒。
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