人每天都会进行包伟铭 gino吃村上西湖喝拉撒，这是人体的正常生理活动，有的人在大便的时候经常发现自己的大便前面特别的干硬，排便感觉非常的困难，但是到了后面就会变得比较绵软。
当出现这种情况时，很可能是人的肠胃功能出现了异常，从而导致人体内的血液循环和代谢出现了问题，导致大便出现这样的症状。
你知道大便前面干硬，后边软粘是咋回事吗？属于便秘吗？
人之所以出现这种问题，其实是因为人体内的血液代谢和水分代谢不足造成的。因为人体内的血液大量聚集，但是过多的水液却得不到及时的代谢，于是在人的体内变成了一种水湿，进而导致人的大便后面出现了黏软的情况。
如果你在大便的时候经常出现了这样的问题，而且用卫生纸擦拭的时候难以擦干净，这是因为人的脾胃功能出现了异常，出现这种情况当然也属于便秘的一种。
如果出现这样的问题，在平时就应该注意自己的饮食习惯，并且常吃一些利于消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保持良好的排便规律，这样能够帮助预防便秘的问题。
很多人在排便的时候也经常出现以下这几种情况，都是需要特别对待的：
大便燥结。有的人在大便的时候经常会出现大便干燥等问题，而且大便前面特别的干硬，而出现这种问题的人一般都是身体特别强壮的，所以这类人在早上起床之后适当的饮用一些芹菜汁，胡萝卜汁等等，都能够帮助你加快肠胃蠕动，缓解便秘。
大便粘滞。大便粘滞相信很多人也都经历过，尤其是在排便完之后用纸擦拭的时候，感觉非常的麻烦，其实这主要是因为体内湿气过重导致的，最后先去除体内的湿寒之气，多吃一些利湿排寒的食物，比如苦瓜，冬瓜，薏米等等。
大便无力。一些老年人在大便的时候，经常会出现大便无力，大便干燥，大便困难等等，预防这种问题的最好方法就是注意补充气血。尤其是在平时多进行体育锻炼，这样更有助于你排便是顺畅。
综上所述：大便前面干硬，后面黏软，这种情况其实就属于便秘的一种，而出现便秘的情况与多种因素有关系，所以在平时一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，尤其是在饮食方面多花费心思。
不想和痔疮“沾亲带故”？谨记2吃2不吃，润肠通便，告别老便秘
2吃
香蕉。香蕉是我们经常吃的水果，而且香蕉在缓解便秘方面也有非常重要的作用，因为香蕉二百五玩网游富含膳食纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，排出毒素和垃圾，达到润肠通便的效果。
出现便秘的情况，坚持吃一些香蕉，能够帮助你润肠通便，告别多年的老便秘，但是不要空腹吃香蕉，一定要选择熟透了的香蕉。
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梨。梨是生活中人们常吃的水果，其中不仅含有丰富的维生素以及多种微量物质，而且也含有充分的水分，在日常生活中多吃一点梨也能够达到清肺润肺的作用。
而且离膳食纤维含量非常丰富，能够提高肠胃的蠕动速度，帮助起到排毒的作用，润肠通便，坚持一段时间告别老便秘。
2不吃
肥肉。肉食是我们饮食中不可缺少的食物，但是有些肉食中含有的热量非常高，摄入体内之后也有可能会导致肠胃蠕动速度变慢。
尤其是红烧肉，烧烤等等，这样的食物都有可能会导致肠胃功能异常，甚至会使人出现过度肥胖的情况，排便时也会越发困难，所以希望大家少吃一点。
辣椒。长期便秘的原因是因为肠胃健康受到了损伤，而且肠胃的蠕动功能也大大下降，所以在平时对于辛辣刺激的食物，劝你赶紧管住嘴。
比如火锅、麻辣烫、辣椒等等这样的食物很可能会损伤人的胃黏膜，加重便秘的情况，甚至会引发痔疮，如果你不想和便秘沾亲带故，那么辛辣刺激的食物，劝你赶紧管住嘴。
