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“自身重量锻炼”相关内容

如何选择自身重量和组合器械进行训练?图1

如何选择自身重量和组合器械进行训练?

健身房器材里有各类各样的搭配器械,太多挑选不清晰若何做挑选?搭配器械是相对于杠铃、哑铃等自由重量健身器材,如腿部练习的屈伸器,拉力
2019-11-19

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