《脊柱》共有35条相关内容

一套适用于久坐者的腰痛康复训练方案(陈慧琳生子)

运动疗法被广泛应用于非特异性腰痛的治疗，对腰椎间盘突出、腰肌劳损、小关节损伤、腰椎滑脱等原因引发的非急性期腰痛也有治疗作用，被视为

2022-04-17

腰椎间盘突出患者不可以做哪些运动？(同仁堂祛痘)

运动疗法可帮助腰椎间盘突出患者重建良好的神经肌肉协调性，优化脊柱生理曲度，对于腰椎病变的改善、腰椎退变的延缓具有不可替代的功能。比

2022-04-03

运动和力量刺激有利于椎间盘健康吗？(爆菊)

研究表明，绝大多数腰椎的退变起于腰椎间盘。腰椎间盘的角色类似于椎体间的关节，具有润滑、力量缓冲、关节活动等重要功能。如果椎间盘因为

2022-04-03

腰突患者是否要卧床休息(杜汶泽薛凯琪)

卧床休息是诸多疾病保守治疗过程中的一个万能处方。之所以要休息，其目的主要有两个：一是保存体能，减轻器官负担；二是让肢体和器官尽可能

2022-03-27

腰痛怎么办？请先解除两个日常隐患(爆菊)

全国乃至全世界的统计数据显示，腰痛的总体发病率超过80%，也就说，人在一生中患上腰痛症的可能性超过80%。除去特异性疾症（例如：骨折、肿

2022-03-25

久坐者：一招让你远离颈椎病(幸福三颗星李易峰)

颈椎病是一种退变性疾病，说白了就是退化和老化的结果。当我们的身体机能退化到某种程度时，颈椎病的出现就是必然。决定颈椎退变速度的主要

2022-03-25

运动疗法在“腰痛”治疗中的实际效果(任蕾)

曾经看到一名从事神经外科工作40多年、在约翰霍普金森医院担任27年神经外科主任的专家Donlin M Long在著作中公开讲道：对于腰椎病引起的

2022-03-16

腰椎稳定性训练的方法及原理详解(邓健泓女友)

脊柱是人体运动功能的核心，一切人体运动都要经由核心获得力量和稳定性。腰椎位于脊柱这个运动核心最关键的位置。椎体、椎间盘、韧带、小关

2022-03-16

腰椎伸展运动的原理及动作详解(正常包皮长度图片)

伸展运动又称拉伸运动、牵拉运动，被广泛应用于运动康复、体育竞技、运动健身等领域。伸展运动的核心功能是改善肌肉和其他软组织的柔韧性和

2022-03-11

孩子有没有腰？(碌卡)

这几天连续加班，下午有个同事跟头儿说：领导上海灰指甲医院，我腰痛，能不能休半天假。领导曰：净瞎说，孩子哪有腰？乖乖把活儿干完给你放

2022-03-10

为什么不建议腰椎病患者盲目练习“小燕飞”(相宜本草祛痘

在临床上，腰椎病治疗的主要目的是解除症状，而不是给腰椎“整容”、“搞装修”。老化的腰椎青春不再，被叼走的羊也找不回来，我们能做的唯

2022-03-10

直面腰椎病：小燕飞、平板支撑和臀桥真的有用吗？(芬芬42

腰椎病最让人崩溃的地方不在于一时的疼痛，因为疼痛是可以治疗的，通过保守治疗，95%以上的患者都能够获得不错的临床效果，有一部分患者甚

2022-03-04

人类的腰椎间盘为何如此“突出”？(桑白皮疤痕膏)

腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾患，可能会引发下腰背痛，下肢疼痛、运动功能障碍和感觉功能障碍，还可能会引发排便功能及男性功能障碍，严

2022-02-25

脊柱和脊髓损伤者疼痛的原因及应对方法

脊柱和脊髓损伤者的疼痛常常是复杂、持久、难以控制的慢性疼痛。一般情况下，疼痛感由周围神经感知并产生神经冲动，由神经纤维经脊髓传递至

2022-01-04

短短一年,孩子的脊柱竟变成这样!坏习惯是罪魁祸首

正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称，而12岁的珠海姑娘小玲脊柱却如扭麻花一般变成左右 “S型”，弯度最高达87度，高

2021-09-14

“脊柱”相关内容