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四种瑜伽动作为男女纠正久坐造成的姿势问题图1

四种瑜伽动作为男女纠正久坐造成的姿势问题

瑜伽不仅可以放松心灵，还可以帮助我们缓解甚至纠正诸如颈部伸展、驼背、O形腿、圆肩等姿势问题。特别是对于城市男女来说，由于工作繁忙，

2020-10-29