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健身后肌肉酸痛如何恢复？图1

健身后肌肉酸痛如何恢复？

高强度锤炼后，第二天你有没有觉得肌肉酸痛? 好比练完腿的，第二天上楼梯要扶着雕栏，去健身房锤炼肌肉酸痛几天是正常的?& x4120149;& x62

2019-11-19