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“卧推健身”相关内容
健身一定要看最完整的板凳新闻知识百科全书
推板凳是一种上半身的力量训练。主要肌肉有胸大肌、前三角肌、三头肌和手臂肌。因此,它常被用于举重训练、健美、健身等运动中。台式压力机
2020-12-09
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