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“使用椭圆机”相关内容
如何正确的
使用椭圆机
健身?
正确
使用椭圆机
健身的方法是:1、双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踩运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后,再逐渐增加
2020-04-28
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