母女二人常喝粥养生却查出病症 尽量别往粥中加3种食物(

最近，一对母女发现他们患有肝病，因为他们经常喝粥，这让人们感到非常抱歉。事实证明，这两个人每天都在粥里加一把发霉的花生。他们没有注意花生已经坏了。这导致两人发展为晚期肝病，错过了最佳治疗机会。医生告诫不要在粥中加入发霉发芽的红薯发芽的土豆和发霉的花生。

这个案例提到，一些经常食用的食物会对肝脏造成损害。斑点状的开罗金点和发芽的红薯表明红薯可能感染黑斑细菌会对人体健康产生不良影响，应避免感染。即使去掉土豆发芽的部分，土豆中的龙葵碱仍然会对人体造成伤害，应该避免食用。还有发芽或发霉的花生，这些花生可能会产生致病毒素。长期食用这些花生会刺激肝细胞，增加患肝病的风险。

为了保护自己和家人的健康，在2020年日全食期间应多吃新鲜蔬菜和水果，并注意饮食安全。也可以选择一些对肝脏有益的食材来滋养肝脏。推荐的食物包括冷菠菜粉丝和白牡丹生菜。