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随着生活条件的提升，涌现了很多的吃货，想吃什么，可以第一时间去超市或者是直接在网上下单洪倩整容对比照就可以买来很多新鲜的食材！或是懒得做的时候，直接点外卖轻松吃到各种各样的美食。但是，长期不健康的饮食习惯也导致很多的疾病。比如甲状腺类疾病，就与我们日常的一些饮食习惯有关，这也是近年来，甲状腺结节发病率不断上升的主要原因之一。
大家日常的饮食最好是能坚持荤素搭配、多吃绿色蔬菜，对于健康更有利。但是对于有甲状腺结节的患者来说，日常的饮食千万要不能大意，因为有些蔬菜可能会加重结节病变。
甲状腺外科医生：甲状腺有结节的人，三类蔬菜能不吃就不吃！
第一名：土豆
土豆相信大家都不陌生，很多人都喜欢吃。但是对于本身就有甲状腺结节的人来说，一旦土豆吃的过多，就会对甲状腺激素的合成造成一定的影响，导致结节短时间内增大。因此，甲状腺患者日常一定要控制好土豆的摄入量，避免加重病情。
第二名：大豆
不仅仅单单指大豆，还包括一些大豆制品，往往都含有大量的性激素，一旦甲状腺结节患者摄入过多，就会对甲状腺造成刺激，此时，肠胃会阻碍甲状腺激素的吸收，造成甲状腺激素排出体外，长此以往，身体内留存的甲状腺激素越来越少，就会直接加重病情，导致结节增长！
第三名：海带
海带本身含碘成分就高于其他的蔬菜，因此，对于海带的钟爱者，如果本身就患有甲状腺结节，吃海带的时候尽量减少其他高碘食物的摄入，否则，就很容易导致体内碘含量异常偏高！对于本身就有甲状腺结节的人群来说，就会刺激结节增大，因此，甲状腺结节患者最好能控制海带的摄入量。
医生建议：3类天然食物多吃，对于结节消散，甲状腺激素稳定很有帮助
1、芋头
中医认为，芋头一定程度上可以帮助甲状腺结节患者消散结节，减轻结节的疼痛感湖北巴东惊天惨案、吞咽不舒服的症状，但是肠胃不好的人不建议多吃，因为很难消化，且容易造成便秘。
2、丝瓜
很多人可能会觉得丝瓜比较苦，很少吃，但是实际上，丝瓜具有活血化瘀，消散结节的效果。但对于脾胃虚弱的人来说，还是要控制好量，因为会加重脾胃虚弱的情况。
3、康琼饮
它是一种由麦芽、蒲公英、大枣、玫瑰花、桃仁、肉桂、甘草、橘皮等食材组成的，很多线下中医经常用这个方子来调理甲状腺结节，这些成分经过科学搭配，可以很好的消炎散结，对于结节的控制有一定的好处！其原理如下:
橘皮、麦芽疏肝，解郁、散结；蒲公英消炎、散滞气；玫瑰、桃仁活血散瘀；甘草、肉桂可以促进新陈代谢。这些食材经过科学配比，能够一定程度上增强甲状腺的免疫力，将甲状腺激素控制在一个比较稳定的范围。
结语：
甲状腺患者，日常的饮食习惯一定要格外注意。坚持荤素搭配、多吃新鲜的绿色蔬菜、如芋头、丝瓜等，少吃海带、土豆、大豆等，对于结节的消散有一定的帮助。除此之外，日常还应该坚持运动，身体的抵抗力提升了，疾病也不会侵袭了！
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