近年来，近视已成为危害我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。我国儿童青少年的近视也呈现出“发病年龄提前、患病率急剧上升、近视程度高和进展快”的趋势。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓。
孩子近视的征兆！
孩子刚开始发生近视的时候，眼睛会动用调节去看清物体，长时间下来，眼睛很容易疲劳，因此就会通过眨眼或揉眼来缓解疲劳。造成孩子眨眼的原因有很多，不同年龄段的孩子，眨眼的原因也多有不同。比如孩子幼儿园阶段，眨眼可能更多的是由于过敏或倒睫所引起的，并不是近视。另外，干眼、结膜炎等眼部疾病，也会出现难以自控的经常眨眼，且伴有不同程度的眼红。
如何判断真假近视？
一般来说，如果孩子反映看物体模糊，家长首先想到的就是近视，常见的解决方法就是带孩子去眼镜店配一副眼镜。但事实上，有一部分孩子是“假性近视”，确切来讲叫做“调节性近视”。而患“假性近视”的孩子是不需要配戴眼镜的，若“假性近视”的孩子长期配戴眼镜，反而容易造成真正的近视。
那么什么是假性近视呢？
假性近视往往是由于长时间近距离用眼，导致了调节紧张或调节痉挛，是暂时性可逆的状态。这种情况一般是不用配眼镜的，可以通过自身强化眼肌锻炼，放松肌肉、缓解疲劳，使我们的视力恢复到正常状态。如果不区分真假安倍抗衡中国为世界近视，盲目配镜，不但没有矫正治疗效果，还会加重孩子视疲劳，会让假性近视转变成不可逆转的真性近视。
孩子假性近视怎么办？可康逸琨新浪微博以有效治疗吗？
孩子假性近视不可怕，因为16岁以前视力发育具有很强的可塑性，青少儿处于生长发育期，眼部组织器官的各个阶段都在变化中成长，同江应星时与营养供给和经络通畅有着密不可分的关系，故青少儿的眼睛度数具有下降快，可恢复，易改变的特征。这就是为何有些孩子一年就配几副不同度数眼镜的原因。
防控近视，我们该怎么做？
1、保证每天2小时户外运动
研究表明，如果孩子每天保证两小时的户外运动，那么除了特殊的遗传因素外，这种孩子一般是不会近视的。所以，在假期的时候，家长可以多带孩子去外边玩，去阳光下进行一些体育活动，或者游玩。阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对预防、控制近视有一定的效果，这对孩子视力的预防是非常有帮助的。
2、保持正确的坐姿
看书写字要坐着，要做到“三个一”；
• 身体距离桌沿一拳；
• 双眼距离书本一尺（33cm）；
• 握笔处距离笔尖一寸（大概一个拇指的宽度）。
要做到看书时不可驼背弯腰、不可躺着看书与不要在走路和坐车时看书。
3、减少近距离用眼时间
看书、写字时间不超过40分钟，操作电脑时间不宜超过20分钟。如果必须长时间写作业的话，15至20分钟左右一定要休息一下，哪怕是几分钟闭上眼休息德庆公社，或者是转动一下眼球，这都会有很好的作用。
4、合理使用电子产品
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
