健身房作为现在比较流行的一种运动场所，受到越来越多的人关注，健身大军还在不断壮大，而健身方式中以普拉提尤为受欢迎，普拉提不同于其他的健身方式那样大强度，但是也能够有瘦身减脂的效果，而且无论在何地都可进行锻炼不受限制，因此成为了很多女性的首选。
很多女性都反包伟铭 gino映练习普拉提后不仅身材变好了，而且还经常被人说气质变得更加优雅，形象大变，女性魅力十足。韩国的李妍珠用普拉提的方式训练已经5年了，从对它的一无所知到爱上它，她已经对普拉提有了深入的了解，并且有自己独特的见解。
她从接触普拉提，到学习了很多的知识后，她开始从事普拉提教练这一职业，maopianwang在朋友的帮助下，她还经营了自己的工作室，李妍珠的普拉提之旅仍在继续。李妍珠已经三十八岁了，是一个十岁小孩的妈妈，但是光从外表看，没有人相信她已经是一位年近40岁的女性。她笑称自己经常被误认为是二十出头的姑娘，因为她的身材还有容貌，一点也不输二十岁的姑娘，这都得益于她能够坚持锻炼。
李妍珠算是一位“大龄”的女性了，经过她的普拉提之旅，活成了二十岁的样子。经过多年的沉淀，李妍珠凭借自己的实力和经验得到了大家的认可，越来越多的姑娘们因为她在圈内的名气慕名而来。她们在李妍珠的专业指导下进行着锻炼，慢慢地她们还成为了好朋友，经常可以在妍珠的朋友圈看到一群出众身材的漂亮女性，她们都是在妍珠的帮助下，通过锻炼成功塑形的学员。
李妍珠说她喜欢跟这群年轻的漂亮女生在一起锻炼，大家亦师亦友，每天都充满了年轻的朝气。除了线下的工作室，李妍珠还在网络平台上上传自己的健身视频，得到了很多网友的关注评论，于是妍珠开始了线上的教学和招收学员，并且有了一定的成绩，在保持美丽的同时还取得了事业上的成功。
很多的网友都羡慕事业美丽双丰收的李妍珠，他们都评论说渴望能够像她一样一直保持身材，保持青春美丽。其实如果你能够在正确的指导下，一直坚持锻炼，那么你也能够像李妍珠一样一直保持青春，所谓一分耕耘一分收获，只要你付出了就一定会有收获。
伽岳健身
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