摘要:
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户外健身器材批发市场为马庄星悦府小区配置健身器材,正值盛夏,这样的天气窝在家里又闷又热,吃过晚饭,跟家人一起在小区附近溜达溜达,在楼下的健身器材上运动一下,偶尔还能遇到一阵晚风吹过别提有多舒服了。
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随着社区建设的逐步完善,越来越多的社区健身器材被大家广泛地认识和使用。 上周,我们在 马庄星悦府小区 装了一组健身器材,整个小区也因为这些健身器材增添了许多活力和欢乐,大人们在这里运动放松,爷爷奶奶们在这里按摩腰背腿,还能小朋友们在附近玩耍欢笑声。

小区主要配备了腿部按摩器、二人蹬力器、双人漫步机、三人扭腰器xuejiazl.org 、上肢牵引器、腰背按摩器、自重式划船器等,这一片健身小广场,崭新又多样的健身器材,吸引了不少居民前来打卡体验,成为小区里又一道靓丽的风景线。

健身器材的安装,进一步拓展了小区居民的活动空间,丰富了居民的业余文化体育生活,增强了全民健身的积极性。当然也有居民不太会使用这些器材,澳沃给大家整理了一份健身器材使用指南!请接收
1.腿部按摩器

使用方式:单手握住扶手,单腿放在按摩轮上,小腿往复滚动按摩轮,双腿交替进行锻炼。
主要功能:活动肩、膝关节,可舒筋活络,缓解腿部疲劳,活动腰椎各关节及下肢经络。 2.腰背按摩器

使用说明:使用腰部按摩部分时,然后双手握住扶手并上下蹲起使按摩轮转动按摩腰背肌肉;在使用背部按摩部分时,后背紧贴按摩轮,然后双手握住扶手并扭动腰部。 主要功能:锻炼腰部,手部肌肉,锻炼腰灵活性和柔韧性锻炼腰部,缓解腰背部疲劳。 3.三人转腰器

使用说明:双手抓住训练器扶手,站稳后向左、右转动。&运动人生www.xuejiazl.orgemsp; 主要功能:主要锻炼腰、髋部,增强腰腹部的灵活性和柔韧性。 4.二人蹬力器

使用说明:坐稳于座板上,两脚蹬于前方踏板上,循环伸屈双腿进行锻炼。 主要功能:锻炼下肢和腰部力量 5.自重式划船器

使用说明:坐稳于座板上,双手握把,双臂作划船或伸缩运动,往返进行。 主要功能:锻炼肌肉力量,增进心肺功能。 6.双人漫步机

使用说明:双手紧握扶手,两脚分踏于两踏板上做自然交替摆动,进行漫步运动。  主要功能:锻炼下肢,增进心肺功能,提高心血管耐力,增加膝、运动人生xuejiazl.org髋关节的活动,特别适用于老年人。 7.上肢牵引器

使用说明:双手分别握住两个手柄,左右交替上下拉伸,上肢尽量伸直主要功能:训练手腕、手臂部肌肉,对肩周炎有康复作用,增强上肢的灵活性。 户外健身器材批发市场为马庄星悦府小区配置健身器材在户外健身器材配置方面,我们有着十余年的配置经验,人性化、多功能、多服务的运动产品,服务周到完善的服务体系,我们提供的不仅仅是产品,更是全套的搭建服务、全案设计、及完善的售后服务支持。
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