选购推拿器的种类与规格，应视分歧必要而定。笔者以为电念头式推拿器因为振动频率较高，振动强度较弱而比拟合适于保健推拿及中老人运用。振动式推拿器因为振动频率慢振动强度较高，而比拟合适于活动推拿及中青年人运用。另外，用于瘦身的推拿器合适选择使用电念头式推拿器，因快速振动能加快富营养分化。
选购推拿器时，应选外不雅滑腻美不雅，无裂痕，握持时手感优越，不易滑脱的。另外还应选购配有各类分歧推拿头的产物，以顺应分歧部位的推拿。此外，应通电反省看看有无不振动或不克不及调整强弱的环境。并听听噪音的高下，假如噪音太年夜，则质量欠佳。
值得指出的是，应只管即便购置好的名牌产物，对没有标明厂家、地址、德律风及牌号等的三无产物，不克不及购置。
运用注意事变
运用电动推拿器应严厉依照 产物阐明书操作，除此之外，还应注意以下几点：
1.运用进程中如涌现不振动或冒烟等非常环境，应立刻关上开关，拔下电源插头，待排除故障后再用。
2.每次推拿以不跨越半小时为宜，推拿进程中如身材感觉不适，应停息运用。
3.运用220V社交电的推拿器，要注意操作时的用电保险 ;推拿器不该受到撞击、受潮，更不克不及让水溅到推拿器上。
4.局部 病人如肿瘤、骨折、肌肤病、沾染病等患者不宜运用电动推拿器。
推拿器运用分外提醒：
电动推拿器的运用，应因人因环境而异。
如少局部 人对按摩比拟敏感，无论保健照样诊治，接纳伎俩刺激后就会鼎盛 昌盛疲惫乏力、肌肉痛苦悲伤等显著的不适反响，这算正常，但以下几种环境则需郑重运用：
妊妇及儿童不宜推拿。妊妇在腰骶、腹部推拿，会影响胎儿正常发育;婴儿不克不及在囟门闭合前进行推拿;少年儿童正处于生长发育茂盛阶段，一样平常无需也不宜推拿。
严重心、脑、肺、肾等器质性病症患者，及眩晕型颈椎病患者要小心使用。放置心不干净起搏器的患者，不宜运用带有磁疗功效的推拿器。
肌肤病、沾染病、淋趋承炎、血液病，以及高血压、血虚病患者也应小心使用。
骨折和枢纽关头脱位的规复早期不克不及用，这或许导致骨位移动，反而晦气于病情康复。
身材某个枢纽关头或部位处于“红肿热痛”期，弗成盲目推拿，不然炎症会加剧，严重时还会激发骨膜炎。
身材有疮、肿瘤的部位，不宜用电动推拿器，不然或许导致病变部位扩散，加宿疾情。
另外，在空肚、餍饫、酒后和激烈活动后，应防止用电动推拿器，尤其是猛烈刺激推拿，如许会使血液流速进一步加速，胃部腻滑肌蠕动增长，造成恶心、吐逆、胸闷、气匆匆等不适。
