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2023-01-10
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云手不愧为
太极拳
“母式”,竟有这样的功效
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云手是一个很有价值的健身动作,做起来思想恬静、意念集中、全身舒展、松弛,它对神经系统、消化系统、内分泌系统、血液循环系统都有
2021-08-12
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