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你必须吐痰吗？

痰是一种分泌在气管表面的粘液。主要成分是水。它还含有各种成分，如粘性蛋白质、表皮细胞、细菌和人类免疫细胞（白细胞）。《2004年万象网
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体重秤不准怎么办？不要让它变成减肥路上的绊脚石

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常识和传统观念告诉我们，疼痛就代表存在损伤，为了确保愈合，最好的方法就是休息，静待伤愈。与此同时，医生又会告诉患者要“适量运动”，